30 April 2010

Wakil Malaysia di Bengkel 1Malaysia

Tiga petinju terbaik Malaysia, Faizal Ramli (finalis Contender Asia), Ali Yaakob (Juara WMC Asia) dan Kudin Raja Jerong (Juara Kelantan) akan membantu kelancaran Bengkel 1Malaysia Authentic Thai Kickboxing.

Kudin Raja Jerong

Ali Yaakob


Berikut ialah tentatif program:

9.00 - Pendaftaran
9.20 - Senaman regangan / lompat tali / lompat tayar
10.00 - Asas Muay Thai
11.00 - Teknik kombo
11.30 - Teknik pao
12.00 - Plam (clinching)
12.30 - Sparring ringan
1.00 - Sesi soal jawab / bergambar
1.30 - Bersurai

Tiada ulasan: