
Bagaimana untuk membela serangan ini?
1. Gunakan teep – ketika lawan menyepak tinggi, kawasan tubuhnya terdedah kepada serangan balas.
2. Tundukkan sedikit kepala dengan tangan melindungi kepala sambil menyerang ke kaki lawan yang bertahan.
3. Berundur atau cuba mengelak supaya serangan itu tidak mengena dan balas balik dengan sepak layang rendah.
Sepak layang ke tengkuk perlu dilatih selalu menggunakan pao bersama jurulatih untuk ketepatan atau punching bag untuk menambah kekuatan sepakan.
Sepak layang ke tengkuk perlu dilatih selalu menggunakan pao bersama jurulatih untuk ketepatan atau punching bag untuk menambah kekuatan sepakan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan