BOKSING KELANTAN

2012-02-15T18:17:00.004+08:00

Ahli Sitkrumat Camp yang kemungkinan besar dihantar ke SELANGOR MUAY THAI CHARITY CHALLENGE III - 2012, 18 Mac ini di Batu Caves.

1. Dragon Boy

2. Salman Spark

3. Haziq Siluman Singa Putih

4. Khairul Lori Kontena

5. Sharif Hati Waja

6. Wan Kucing Belang

7. Fizo Singa Mas

8. Riduan G.I. Joe

9. Raqib Thundercat

10. Hanzala Punk

Prestasi dinilai dari semasa ke semasa. Yang tidak tersenarai tetapi menunjukkan prestasi yang mengagumkan akan disenaraikan ke dalam skuad.

Sitkrumat Camp, Taman Rakyat

2012-02-14T21:09:00.008+08:00

1. About our camp: Sitkrumat Thai Boxing Camp opened their doors in 2008 by Head Trainer Raja Ahmad Sitkrumat.

2. A relatively young but blossoming camp, Raja Ahmad and his first batch students have built a strong community and training camp based on long lasting friendships with the same enthusiasm for the sport of Muay Thai.

3. In mid 2010, fellow instructor Karim Storer, an expatriate from England join force with Raja Ahmad to bring his extensive boxing and fitness skills over to Sitkrumat Camp. Possessing quick hands and a punishing work ethic, extends to students a different edge and specialist training in fitness.

“Training should be fun. If it’s not, you’re not doing it right! You don’t need to be tough; an ego maniac or a gym junkie to come train at Sitkrumat. We welcome all ages and no experience is necessary.”

4. We offer: At Sitkrumat we offer our students ‘THAI BOXING’ classes for both MEN and WOMEN - Beginner, intermediate and advanced - Advanced Classes for Amateur to Professional fighters - Pre-fight training for season competitor - ‘PLYOMETRIC TRAINING’ for fitness enthusiasts - School Kid training program - Clothing, training gears and a lot MORE!

5. What can I achieve: At Sitkrumat we will find the right program to suit you to kick start your fitness, increase your confidence, strength and stamina.

6. We are here to guide you to achieve all the goals you once thought were impossible.

7. Just bring the right attitude and we will assist you in providing the right techniques and program to suit your needs.

8. While you are having fun training Muay Thai, we assure you that you will feel energized, confident in yourself and most of all see the results of the training.

9. It's all just only RM50 for long life learning!

Sitkrumat dalam FFF

2012-02-14T20:43:00.003+08:00

Dua petinju terbaik Sitkrumat, Salman Spark (rekod perlawanan 8 kali) dan Dragon Boy (rekod perlawanan 4 kali) akan mengambil bahagian dalam Freestyle Fullcontact Fighting 2012 di Stadium Titiwangsa, Kuala Lumpur. Salman akan menentang Muhd Raffi dari Kelab Singa Malaya, Kajang pada 25 Februari ini, manakala Boy akan menentang Fadzrin dari Kelab Nook Kok Kipas Lanun, Petaling Jaya pada 26 Februari. Acara Junior Superfight ini akan berlangsung pada pukul 9 pagi hingga 1 tengah hari dan disiarkan secara langsung oleh Astro Supersport. Tiket berharga RM10 boleh didapati di pintu masuk stadium.

Wajib daftar pada hari pertama

2012-02-05T23:59:00.004+08:00

Mulai minggu depan, tidak ada lagi "free trial class" untuk pelatih yang baru. Ini terpaksa dibuat demi menjaga maruah kelab Sitkrumat yang sering diburukkan oleh pelatih "free trial class" ini. Mereka datang sekali atau dua dan hilang selepas itu. Alih-alih mereka mendaftar di kelab lain. Jadi mereka sudah membuang berjam-jam masa jurulatih-jurulatih kami yang meluangkan masa semata-mata mahu melatih mereka dan terpaksa mengabaikan pelatih yang bersiap untuk bertanding.

Jadi ahli-ahli senior kelab Sitkrumat telah berbincang dan bersetuju bahawa cuma yang serius mahu belajar sahaja diterima masuk. Kami bukan kem cap ayam, kami sudah ada nama di arena Muay Thai Malaysia. Setiap orang yang berminat wajib mendaftar dan membayar yuran pendaftaran sebanyak RM50 pada hari pertama latihan.

Add FB

2012-02-02T21:50:00.002+08:00

Sila add Cikgu Raja di FB, Raja Ahmad Talmizi (Raja Ahmad Sitkrumat).

Husin Appolo

2012-02-02T21:46:00.002+08:00

Legenda Muay Thai dari Kelantan yang masih aktif mengajar dan menjadi cornerman bagi setiap anak muridnya, Husin Appolo dari Kelab Appolo, Tumpat Kelantan.

Kuala Lumpur Frestyle Full Contact Fight 2012

2012-01-29T10:15:00.004+08:00

Sitkrumat akan menghantar 2 orang wakil untuk kejohanan ini bagi kategori Junior Fight. Ahli-ahli Sitkrumat harap dapat hadir memberi sokongan. Tiket boleh didapati dengan Cikgu Raja.

Dragon Boy (4 kali lawan 3 menang 1 seri)

Salman Spark (8 kali lawan, 5 menang 3 seri)

Soal jawab Sitkrumat yang anda malu bertanya

2012-01-27T14:36:00.006+08:00

1. Di manakah letaknya Kem Sitkrumat

Di Taman Rakyat Klang, Taman Sri Andalas. 2 kilometer dari Hospital Besar Klang.

2. Siapakah yang saya patut jumpa?

Sila berjumpa dengan Ketua Jurulatih, Kru Raja Ahmad (Cikgu Raja) atau mana-mana pelatih yang ada. Kru Raja Ahmad boleh dihubungi di talian 0199241656.

3. Berapakah yuran yang dikenakan?

Cuma yuran pendaftaran RM50 dikenakan, tiada yuran bulanan.

4. Apakah yang perlu dibawa pada hari pertama latihan?

Seluar pendek, gloves, pembalut tangan. Bagaimanapun semua barang ini ada dijual di kem dengan harga ahli yang cukup murah.

5. Berapa lamakah masa diperlukan untuk mahir?

Bergantung kepada individu. Ada yang mengambil masa 3 bulan (12 kali latihan), ada yang bertahun-tahun belum mahir.

6. Saya seorang perempuan, bolehkah saya turut serta?

Jika anda seorang perempuan, anda akan diasingkan daripada pelatih lelaki semasa latihan dan regim latihan anda tidak akan ada sentuhan badan (body contact). Jadi tidak kiralah sama ada anda bertudung atau non muslim, anda digalakkan mempelajari Muay Thai di kem kami.

7. Saya sudah lama mempelajari Muay Thai di tempat lain. Oleh sebab jarak dan masa, saya berhenti. Jadi saya ingin menyambung kembali latihan di Kem Sitkrumat.

Amat digalakkan. Ramai ahli Sitkrumat sekarang datang dari kelab-kelab ternama. Ada yang sudah berpuluh-puluh kali menyertai pertandingan.

8. Adakah saya berpeluang menyertai pertandingan dengan menyertai Sitkrumat?

Kebanyakan kelab Muay Thai di Lembah Kelang cuma mengajar Muay Thai sebagai senaman atau seni pertahanan diri, tetapi di Kem Sitkrumat, setiap pelatih bukan sahaja mendapat kedua-dua faedah itu tetapi juga berpeluang menyertai pertandingan besar seperti Siri Kejohanan Charity Challenge dan Kuala Lumpur Freestyle Kickboxing.

9. Berat saya hampir 100kg, bolehkah saya mempelajari Muay Thai?

Muay Thai sudah terbukti membakar kalori hampir 1500kj dalam masa 2 jam latihan. Ramai menyertai Sitkrumat kerana ingin menguruskan badan dan mendapat bentuk badan yang menarik. Di Kem Sitkrumat, latihan bersesuaian mengikut tahap pergerakan individu.

10. Saya mahu menghantar anak saya yang berusia 6 tahun, bolehkah?

Amat digalakkan. Kami memang mencari anak-anak kecil yang berminat mempelajari Muay Thai. Anak-anak kecil bukan sahaja sering mendapat undangan membuat persembahan, tetapi juga pertandingan amatur.

Legenda Rakib Ahmad

2012-01-20T22:46:00.003+08:00

Legenda Muay Thai dan pemegang pingat perak Sukan Komanwel 1998 di KL, Rakib Ahmad didatangkan khas dari Kelantan. Kedua-dua anaknya seri menentang Syakir Liam Pet Naga Api dan Adik Naga Api. Rakib ialah jurulatih di Kelab Kib Boxing, Rantau Panjang, Kelantan. Sehingga kini, rekod 1 emas, 1 perak yang dipegang oleh Sapok Biki dan Rakib belum mampu ditandingi oleh mana-mana petinju Malaysia yang beraksi di pentas Komanwel. Rakib ialah orang yang bertanggungjawab mengajar asas Muay Thai kepada Lah Kirsty, juara Super 8 Malaysia 2011 ketika nak muay itu masih kanak-kanak.

Kebangkitan Sitkrumat

2012-01-18T05:56:00.003+08:00

Kejohanan Muay Thai Charity Challenge yang berlangsung Ahad lalu di Dewan Muhibah Batu Caves ialah petanda kebangkitan Sitkrumat. Pada hari itu, Sitkrumat menghantar 8 petinju, iaitu Mujahed, Dragon Boy, Muhd Haziq, Muhd Ridhuan, Rakib Hamzah, Sharif, Eddi Shinigami dan Khairul menjadikan Sitkrumat kelab yang paling ramai menghantar peserta.

Walaupun kami cuma berlatih di bawah sinaran matahari dikelilingi pokok-pokok di Taman Rakyat Klang, kami membuktikan bahawa kami bukan kelab belasahan. Kelab yang berhawa dingin dan mewah pun cuma menghantar seorang dua petinju, tetapi kami yang tidak pernah merasa berlatih "ring craft" menggunakan ring sebenar tetap memberi tentangan sengit.

Jadi, jika anda ingin menjadi sebahagian daripada Ultra Sitkrumat, datanglah ke Taman Rakyat Klang. Anda akan dilatih menjadi fighter sebenar dengan yuran termurah di dunia, cuma RM50 sekali seumur hidup.

Keputusan Kejohanan Muay Thai Charity Challenge 2

2012-01-18T00:15:00.006+08:00

Regu 1

Matsuka Mujahed Jed San (Sitkrumat-Naga Api) menang TKO R3 Zul Tiger (Muay Thai Syahadah Dengkil)

Regu 2

Sharif (Sitkrumat) kalah KO R1 Mazli (Kirsty Fight Club)

Regu 3

Muhammad Haziq (Sitkrumat) seri Muhammad Syafiq (Barracuda Kajang)

Regu 4

Dragon Boy (Sitkrumat) seri Rapi Irawan (Barracuda Kajang)

Regu 5

Kyo Kaede (Furious Styles Sabah) menang disqualified R1 Amir Ridzwan (Kirsty Fight Club)

Regu 6

Nazirul Afiq (Chempaka Sari Muay Thai Raub) menang KO R3 Idzhar Ibrahim (Majalah Seni Beladiri)

Regu 7

Umar Suhaimi (Naga Api) menang R2 Mohd Akmal (Raja Kumbang)

Regu 8

Luqman Nur Haqim (Chempaka Sari Muay Thai Raub) kalah KO R3 Steven Emanuel (Kirsty Fight Club)

Regu 9

Eddy Shinigami (Sitkrumat) kalah KO R1 Muhammad Razif Ibrahim (Barracuda Muay Thai Kajang)

Regu 10

Ahmad Sayuti Syafri (Saiprawat Muay Thai Gym) seri Chee Naga Api

Regu 11

Ronny Yilmaz Sham (Furious Styles Kickboxing Sabah) kalah KO R2 Azmanani Mohamed (SS Fighter Sarawak)

Regu 12

Along (Kelab Kib Boxing, Kelantan) seri Syakir Liampet (Muay Thai Naga Api)

Regu 13

Angah (Kelab Kib Boxing) seri Adik Muay Thai Naga Api

Regu 14

Rakib Thundercat (Sitkrumat) seri Ezal Naga Api

Regu 15

Mohd Firdaus Ismail (Saiprawat) menang R2 Muhammad Rafiuddin Razali (Muay Thai Naga Api)

Regu 16

Yoga (Dragon) menang R1 Wan The Hunter Wolf (SS Fighters)

Regu 17

Muhammad Riduwan (Sitkrumat) seri Rudy (Furious Styles Sabah)

Regu 18

Ismail Salleh (SS Fighters Sarawak) kalah R2 Azizan Mat Isa (Saiprawat Perlis)

Regu 19

Kalidasan (Chempaka Sari Muay Thai Raub) seri Hairi "Buakaw" (Muay Thai Naga Api)

Regu 20

Khairul "Lori Kontena" (Sitkrumat Camp) seri Mohamad Hanis (Muay Thai Naga Api)

Regu 21

Wan Chempaka Sari (Chempaka Sari) menang disqualified R3 Mohamad Hizuan Yusop (Anak Kuda Merah Pahang)

Senarai Peserta Charity Challenge II

2012-01-14T08:52:00.002+08:00

Regu 1
Matsuka Mujahed Jed San (Muay Thai Naga Api) VS Zul Tiger (Muay Thai Syahadah Dengkil)

Regu 2
Jati Silverstone (Muay Thai Naga Api) VS Mazli (Kirsty Fight Club)

Regu 3
Muhammad Haziq (Sitkrumat Camp, Klang) VS Muhammad Syafiq (Barracuda Muay Thai Kajang)

Regu 4
Dragon Boy (Sitkrumat Klang) VS Rapi Irawan (Barracuda Muay Thai Kajang)

Regu 5
Kyo Kaede (Furious Styles Kickboxing Sabah) VS Amir Ridzwan (Kirsty Fight Club)

Regu 6
Nazirul Afiq (Chempaka Sari Muay Thai Raub) VS Idzhar Ibrahim (Majalah Seni Beladiri)

Regu 7
Umar Suhaimi (Muay Thai Naga Api) VS Mohd Akmal (Raja Kumbang Muay Thai Centre)

Regu 8
Luqman Nur Haqim Bin Mustapha (Chempaka Sari Muay Thai Raub) VS Steven Emanuel (Kirsty Fight Club)

Regu 9
Eddy Shinigami (Sitkrumat Muay Thai Camp) VS Muhammad Razif Ibrahim (Barracuda Muay Thai Kajang)

Regu 10
Ahmad Sayuti Syafri (Saiprawat Muay Thai Gym) VS Chee Naga Api

Regu 11
Ronny Yilmaz Sham (Furious Styles Kickboxing Sabah) VS Azmanani Mohamed (SS Fighter Gym Sarawak)

Regu 12
Along (Kelab Kib Boxing, Kelantan) VS Hakim AK47 (Muay Thai Naga Api)

Regu 13
Mohd Firdaus Ismail (Saiprawat Muay Thai Gym Perlis) VS Muhammad Rafiuddin Razali (Muay Thai Naga Api)

Regu 14
Yoga (Dragon Muay Thai Club Kuala Lumpur) VS Wan The Hunter Wolf (SS Fighters Muay Thai Gym Sarawak)

Regu 15
Muhammad Riduwan (Sitkrumat Camp, Klang) VS Rudy (Furious Styles Kick Boxing Sabah)

Regu 16
Ismail Salleh (SS Fighters Muay Thai Gym Sarawak) VS Azizan Mat Isa (Saiprawat Muay Thai Gym Perlis)

Regu 17
Kalidasan (Chempaka Sari Muay Thai Raub) VS Hairi "Buakaw" (Muay Thai Naga Api)

Regu 18
Khairul "Lori Kontena" (Sitkrumat Camp, Klang) VS Mohamad Hanis (Muay Thai Naga Api)

Regu 19
Wan Chempaka Sari (Chempaka Sari, Raub Pahang) VS Mohamad Hizuan Yusop (Anak Kuda Merah Raub Pahang)

Nak muay Sitkrumat

2012-01-01T20:49:00.001+08:00

Para nak muay Sitkrumat Camp yang akan menyertai Muay Thai Charity Challenge II 2012 di Batu Caves 15 Januari nanti, dari kiri Dragon Boy, Hanzalah Fipper, Jiq Muhammad Haziq, Muhammad Riduwan Shahid. Tiket kejohanan boleh didapati di Taman Rakyat Klang, tempat latihan kami dengan harga diskaun RM10. Maklumat lanjut boleh hubungi Cikgu Raja 0199241656.

Kelengkapan pertandingan

2011-12-29T21:30:00.002+08:00

Perhatian kepada semua peserta dan pengurus kelab yang menyertai Muay Thai Charity Challenge II 2012, sila pastikan vaselin dan minyak namman dibawa kerana pihak penganjur tidak akan menyediakannya. Bagi pihak Sitkrumat Camp, Cikgu selaku ketua jurulatih akan menyediakannya kecuali pelindung gigi yang perlu dibeli sendiri.

Charity Challenge II

2011-12-24T11:10:00.005+08:00

Persatuan Muay Thai Negeri Selangor dengan kerjasama Pejabat Belia dan Sukan Daerah Gombak sekali lagi akan menganjurkan Kejohanan Muay Thai Charity Challenge II 2012 pada 15 Januari ini di Dewan Muhibah, Taman Bolton Batu Caves. Sebanyak 20 regu daripada 15 buah kelab akan mengambil bahagian dalam perlawanan sehari ini. Tiket-tiket boleh didapati melalui kelab-kelab terlibat atau di pintu masuk dewan pada hari kejohanan. Bagi ahli Sitkrumat atau rakan-rakan yang tinggal di Klang boleh mendapatkannya di kem dengan harga diskaun.

Persatuan Muay Thai Selangor.

2011-12-09T10:04:00.003+08:00

Akhirnya setelah 5 bulan menanti, akhirnya Persatuan Muay Thai Negeri Selangor diluluskan pendaftarannya oleh Pejabat Pesuruhjaya Sukan Malaysia. Persatuan ini merupakan satu-satunya persatuan Muay Thai yang diiktiraf dan berhak menganjurkan apa-apa aktiviti berkaitan Muay Thai di Selangor khususnya.

Persatuan ini akan diketuai oleh Tuan Azman Abdul (Pengerusi Persatuan Tomoi Gombak) dibantu oleh Kru Ismail b. Hassan (Kelab Tomoi Singa Malaya Kajang) dan Kru Kuah Theam Loong (Peninsular Muay Thai Gym, Ampang). Cikgu Raja Ahmad dilantik sebagai setiausaha agung persatuan. Persatuan ini akan beroperasi di Gim Muay Thai Naga Api, Sri Gombak sehingga memiliki pejabatnya sendiri kelak.

Kem Muay Thai pertama dan no.1 di Klang

2011-11-20T07:59:00.004+08:00

Kini, ahli yang masih aktif dan sentiasa datang latihan adalah seramai 35 orang. Ramai yang datang ke Kem Sitkrumat setelah membaca blog ini. Ada juga yang datang setelah menerima cadangan dari kelab atau gim Muay Thai di sekitar Lembah Kelang dan Persatuan Muay Thai Malaysia selaku badan pentadbir tertinggi.

Kebanyakan yang datang ialah pelatih baru yang tidak mempunyai apa-apa asas dalam sukan atau seni mempertahankan diri. Ada juga pelatih yang pada awalnya bercita-cita besar ingin menempa nama dalam arena pertandingan tetapi terpaksa melupakan hasrat itu setelah mengalami kecederaan (bukan kerana Muay Thai tetapi kerana aktiviti lain).

Ada juga yang datang kerana ingin memiliki tubuh yang 'fit' dan boleh bergaul dengan orang-orang aktif sekitar mereka. Ada juga yang datang sekadar untuk mengisi masa lapang kerana tiada aktiviti yang ingin dibuat pada hari minggu.

Sitkrumat mengalu-alukan sesiapa sahaja yang ingin mendalami ilmu Muay Thai. Seperti kelab-kelab di Kelantan, kami tidak mempunyai gim berhawa dingin. Kami cuma berlatih di atas padang getah futsal taman rekreasi. Namun semangat para ahli yang sentiasa datang membuat latihan setiap hari minggu menjadikan Taman Rakyat meriah dengan pelbagai gelagat pelatih Sitkrumat.

Jika anda ingin menjadi salah seorang daripada kami, datanglah ke Taman Rakyat, Taman Sri Andalas, Klang. Kami menjalani latihan setiap hari Sabtu dan Ahad bermula pada pukul 4.30 hingga 7.30 malam. Setiap pelatih memang dilatih untuk bertanding walaupun mereka tidak berminat untuk bertanding. Ini bagi melengkapkan ilmu mereka selepas keluar dari Sitkrumat nanti.

Tidak kiralah berapa umur anda, berapa berat anda, apa agama anda, semua orang layak berlatih di Kem Sitkrumat. Untuk menjadi ahli, anda cuma perlu membayar RM50 (sekali seumur hidup). Tiada yuran latihan dikenakan dan anda boleh datang belajar dan berlatih selagi anda mahu. Anda bebas mengenakan apa-apa pakaian sukan yang difikirkan sesuai. Bagaimanapun, seluar latihan dan t-shirt boleh dibeli dengan harga berpatutan di kem.

Al-Fateh

2011-11-12T22:59:00.003+08:00

Blog Boksing Kelantan memperkenalkan pewaris Sitkrumat, Raja Muhammad Al-Fateh bin Raja Ahmad Talmizi. Al-Fateh dilahirkan pada 21 September 2011 di Hospital Raja Perempuan Zainab 2, Kota Bharu dan dibidankan sendiri oleh ayahandanya. Namanya diambil sempena nama tokoh pembebas Constantinopel, Sultan Muhammad Al-Fateh yang terkenal kerana hadis Nabi Muhammad, "Kota Konstantinopel akan dibebaskan oleh seorang raja yang sebaik-baik raja dan tenteranya sebaik-baik tentera."

Penaja Kem Sitkrumat

2011-10-29T09:14:00.005+08:00

2008-2009 Muay Thai SRS

2009-2010 Twins Special

2010-2012 Raja Boxing

2012 - Thaismai

Mulai tahun 2012, Sitkrumat Camp akan menggunakan kelengkapan Muay Thai daripada jenama paling lama di Thailand, iaitu Thaismai memandangkan barangan jenama ini semakin berkualiti tinggi dengan reka bentuk yang menarik dan harga yang murah.

Keputusan Charity Challenge

2011-10-29T08:44:00.003+08:00

Pada 9 Oktober yang lalu, Sitkrumat Promotions dan Persatuan Tomoi Gombak telah menganjurkan Muay Thai Charity Challenge yang diadakan di Gim Muay Thai Naga Api Sri Gombak. Seramai 7 regu mengambil bahagian antaranya dari kelab Naga Api, Kirsty Ampang, Barracuda Kajang, Saiprawat Perlis, Furious Styles Kota Kinabalu, dan Sitkrumat Klang. Hadiah disampaikan oleh YAM Raja Mardhiah Sultan Idris Shah. Keputusan kejohanan seperti di bawah.

1. Ku Ess Idris Shah (Kirsty) kalah KO kepada Petra Sitkrumat (round 4).
2. Faizal Sitkrumat kalah TKO kepada Haziq Barracuda (round 2).
3. Sham Sitkrumat kalah KO kepada Zack Joe Barracuda (round 4).
4. Juan Sitkrumat kalah KO kepada Chee Naga Api (round 2).
5. Shafuan Sitkrumat kalah KO kepada Ryan Young Furious Styles (round 4).
6. Attachai Saiprawat kalah KO kepada Azrizal Naga Api (round 2).
7. Nadir Naga Api kalah KO kepada Dragon Boy Sitkrumat (round 1).

Charity Challenge

2011-08-19T20:00:00.008+08:00

Atas sebab-sebab yang tidak dapat dielakkan, pihak penganjur, Sitkrumat Promotions dan Gim Muay Thai Naga Api telah menangguhkan Kejohanan Piala Azhari Abdul (Muay Thai Charity Challenge) ke 9.10.11.

Kejohanan pertama anjuran Sitkrumat dan Kelab Naga Api ini akan diadakan pada pukul 9 pagi hingga 2 petang. Tiket berharga RM10 dan RM50 boleh dibeli secara online. Hubungi Cikgu atau Tuan Azman Abdul untuk membuat tempahan.

30 petinju baru dari Sitkrumat. Naga Api, Saiprawat, Sitkrumat Naga Api Raub, Peninsular Gym, Merican Gym, Kirsty Fight Club, dan Barracuda Boxing Camp akan mengambil bahagian dalam kejohanan yang diadakan di Gim Naga Api, Sri Gombak, Batu Caves.

Dehidrasi pada bulan puasa.

2011-08-17T13:40:00.002+08:00

Ramai ahli mengalami kekejangan otot akibat dehidrasi semasa latihan. Ini demikian kerana mereka tidak mengikut diet yang telah ditetapkan sebelum ini. Untuk mengelakkan berlaku dehidrasi (kurang air dalam badan), banyakkan minum air kosong pada malam selepas berbuka puasa. Air kosong ini bukan diminum sekali gus sebaliknya diminum sepanjang malam. Jika keesokan harinya kita selalu membuang air kecil, itu tandanya tubuh kita tidak mengalami dehidrasi dan mampu melakukan aktiviti berat seperti latihan pao dan sparring. Elakkan berlatih pada awal pagi kerana tubuh akan cepat mengalami dehidrasi menyebabkan kita berasa letih sepanjang hari. Latihan sebaik-baiknya dilakukan pada waktu petang sebelum berbuka. Ahli Sitkrumat diminta membaca semula artikel Diet Nak Muay pada Bulan Puasa di bawah ini sebelum datang untuk latihan.

Buka puasa bersama anak yatim

2011-08-15T19:14:00.006+08:00

Semalam, 14 Ogos 2011, Persatuan Tomoi Gombak telah mengadakan majlis berbuka puasa bersama Rumah Anak Yatim An-Nur, Gombak. 15 anak yatim diraikan oleh hampir 100 hadirin yang datang dari seluruh negeri Selangor. Pihak jawatankuasa Persatuan Tomoi Gombak mengucapkan ribuan terima kasih kepada semua hadirin yang sanggup datang dari jauh dan para penderma duit raya kepada anak-anak yatim.

Anak yatim yang diraikan

Tetamu mengambil juadah

Y.A.M. Ku Ess Sultan Idris Shah menyampaikan duit raya

Ahli Barracuda Muay Thai Gym Kajang datang seawal pukul 6 lagi.

Kumpulan peminat motor scrambler turut datang

Kepentingan tidur pada bulan puasa

2011-08-09T22:27:00.008+08:00

Tidur yang cukup amat penting bagi seorang petinju Muay Thai. Tidur mampu memperbaik otot-otot dan memori (daya ingatan) otak. Dalam bulan puasa, petinju Muay Thai digalakkan tidur secukupnya, iaitu 7 jam. Petinju yang tidur lewat dan terpaksa bangun awal untuk bersahur akan mudah merasa letih apabila melakukan latihan pada siang hari.

Ramai antara kita tidur selepas bersahur. Tidur selepas makan merupakan amalan negatif yang perlu dielakkan oleh petinju Muay Thai. Menurut kajian, tidur selepas makan menyebabkan makanan yang dimakan tidak hadam. Ini menyebabkan petinju mudah lapar. Selain itu kita terrdedah kepada penyakit radang usus dan sakit perut jika tabiat buruk ini selalu diamalkan. Dalam Islam juga terdapat amalan berjalan 40 langkah selepas makan sebelum boleh duduk.

Islam tidak melarang penganutnya tidur pada siang hari dalam bulan puasa asalkan tidak meninggalkan solat. Waktu yang paling sesuai untuk tidur adalah pada pukul 2 - 4 petang (waktu latihan di Kem Sitkrumat pada bulan puasa adalah 4.00 petang). Tidak perlu tidur terlalu lama kerana badan akan menjadi semakin lemah.

Diet nak muay pada bulan puasa

2011-08-05T15:40:00.008+08:00

Esok ialah hari pertama latihan di Kem Sitkrumat pada bulan puasa. Suka Cikgu mengingatkan kepada semua pelatih yang akan hadir agar melengkapkan diri dengan kalori yang secukupnya agar tiada yang pengsan semasa berlatih. Bagaimanakah untuk kekal cergas pada waktu petang berpuasa?

Sebenarnya latihan Muay Thai di Kem Sitkrumat membakar sebanyak 1000-1500 kalori setiap kali latihan. Oleh itu, setiap pelatih mestilah mempunyai tenaga yang mencukupi dengan mengamalkan diet yang seimbang dan sesuai untuk kekal cergas sehingga pukul 7 malam.

Pada malam hari sebelum latihan, pastikan minum sekurang-kurangnya tiga gelas air kosong. Semasa sahur pula, pastikan makan makanan berkalsium, berserat dan berzat tinggi seperti susu, kurma, buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan berasaskan bijirin. Dua gelas air Horlicks panas memang terbukti mampu membekalkan tenaga kepada pelatih sehingga waktu berbuka. Pastikan juga minum 2 gelas air suam selepas minum air Horlicks tadi.

Nasi yang dimakan pada waktu sahur memang mengenyangkan, tetapi pembakaran kalori berlaku dengan pantas menyebabkan kita mudah berasa lapar sebelum tengah hari. Jadi, jika tidak boleh meninggalkan menu nasi, pastikan air Horlicks ataupun bijirin Nestum dimasukkan dalam diet sahur berserta beberapa biji kurma dan pisang atau epal. Jangan lupa untuk minum sekurang-kurangnya dua gelas air kelapa muda atau 100plus untuk menggantikan semua cecair badan yang hilang ketika latihan pada waktu berbuka nanti.

Silibus Sitkrumat

2011-08-04T22:51:00.002+08:00

Di Sitkrumat Camp, saya bahagikan pelatih kepada 3 tahap berdasarkan kecenderungan seseorang pelatih. Kalau melihat potensinya sebagai seorang fighter, kita akan latih dia menjadi fighter. Kalau dia belajar untuk self defence, kita ajar untuk self defence. Kalau sekadar untuk fitness, kita latih untuk fitness sahaja. Tiada sistem tali pinggang seperti karate, kickboxing atau silat.

Tahniah Yi Sricabang

2011-08-04T21:58:00.003+08:00

Seluruh ahli Sitkrumat Malaysia mengucapkan tahniah kepada Raja Khairi Raja Abdullah yang menimang cahaya mata pada pagi tadi di Hospital Besar Bintulu. Raja Khairi adalah antara pengasas Sitkrumat dan kini mengajar di SMK Kemena, Bintulu.

Lone ranger

2011-08-03T17:17:00.004+08:00

Ketika mengasaskan Sitkrumat Camp 3 tahun lalu, saya bersendirian. Tiada persatuan, tiada gim, tiada dana, tiada subsidi kerajaan, tiada gelanggang menanti, tiada murid menunggu. Kini, saya berani mengatakan bahawa saya sudah berjaya kerana saya yakin dengan pegangan saya. Kalau ada seorang pengamal Muay Thai di Malaysia yang tidak pernah mendengar tentang Sitkrumat, sahlah dia itu memang tidak tahu apa-apa tentang Muay Thai.

Latihan mesti terus

2011-07-27T22:16:00.003+08:00

Untuk pengetahuan ahli-ahli Sitkrumat Camp, latihan tetap diteruskan seperti biasa pada bulan puasa ini. Kepada yang ingin bertadarus al-quran, berniaga di pasar ramadhan, tidur, tiada paksaan dalam menghadiri latihan kerana kita tidak perlu berlatih bersungguh-sungguh seperti pasukan Harimau Malaya.

Cuma pelatih yang terlibat dalam Charity Challenge di Gombak seminggu selepas raya ini diminta hadir untuk mengekalkan prestasi pada tahap terbaik. Latihan diawalkan, iaitu bermula pada pukul 4 petang sehingga 6 petang.

Peminat-peminat Muay Thai yang ingin mendaftar juga dialu-alukan datang ke kem kami kerana pengambilan ahli sentiasa dilakukan tidak mengira masa. Cuma bayar yuran pendaftaran RM50, anda boleh berlatih bersama kami sampai bila-bila tanpa perlu membayar apa-apa yuran lagi.

Become the predator, not the prey

2011-07-24T15:00:00.004+08:00

Train in one of Klang's premier Muay Thai camp. Learn the art of Muay Thai and improve:

1. Self defence.

2. Discipline & self confidence.

3. Weight loss.

4. Look young & feel great.

5. Gain strength & body tone.

6. Cross training for other sports.

Located inside inspired life, Taman Rakyat Klang. All ages are welcome. A force in the making and you could be too! Call Cikgu Raja for more details: 0199241656

Sitkrumat tetap di Taman Rakyat

2011-07-24T12:59:00.002+08:00

Sejak dulu lagi, Cikgu sering ditawarkan mengajar di tempat lain selain Kem Sitkrumat di Taman Rakyat Klang. Banyak sebab Cikgu menolak pelawaan itu. Salah satunya adalah kerana kesibukan sebagai guru sekolah. Ada juga pelatih yang menawarkan bangunan untuk membuat gim yang lengkap seperti gim Muay Thai yang ada di Kuala Lumpur. Walaupun sudah lama ingin memiliki gim sendiri yang selesa, Cikgu terpaksa melupakan hasrat itu buat seketika.

Ahli Sitkrumat kebanyakannya terdiri daripada pelajar di sekolah Cikgu sendiri. Mereka datang daripada keluarga berpendapatan rendah. Ada yang tidak mampu membayar yuran sekolah. Jika Cikgu menyewa bangunan, secara automatik Cikgu akan mengenakan yuran. Untuk membayar sewa bangunan dan gaji jurulatih dari Thailand, paling kurang Cikgu akan mengenakan yuran RM90 sebulan (yuran standard gim di Lembah Kelang).

Jika yuran sekolah RM60 setahun pun mereka tidak mampu bayar, apatah lagi ingin membayar yuran latihan di gim sebanyak RM90 sebulan. Prospek di Klang memang menarik kerana walaupun kami berlatih di taman rekreasi, penyertaan kaum lain seperti Cina dan India sangat menggalakkan. Walaupun berlatih dalam panas terik dan kadang-kala hujan, tidak mematahkan semangat ahli Sitkrumat yang datang dari serata tempat. Ada yang tinggal di Kuala Lumpur, ada yang tinggal di Putrajaya, malah dari Melaka pun ada.

Sejak tiga tahun beroperasi, Kem Sitkrumat disertai oleh semua golongan. Dengan yuran RM50 yang dibayar sekali seumur hidup, semua orang boleh menyertainya. Kanak-kanak pula boleh membayar secara ansuran jika tidak mampu. Matlamat Sitkrumat ialah melahirkan 'manusia' bukannya juara.

Selagi Cikgu masih ada, Kem Sitkrumat tetap akan beroperasi seperti biasa, iaitu 2 kali seminggu (Sabtu dan Ahad). Kami sentiasa mengalu-alukan pelatih baru yang tidak mempunyai apa-apa asas seni beladiri, lebih berat badan, golongan veteran, kanak-kanak dan wanita.

Tidak perlu melihat dari jauh, datanglah dekat dan sapa kami. Setiap ahli sudah diajar untuk menghormati tetamu dan mengalu-alukan pelawat yang ingin datang melihat atau mencuba. Anda tidak perlu bimbang tercedera semasa latihan kerana kami sentiasa memastikan pelatih mematuhi peraturan yang ditetapkan semasa latihan pao atau sparring.

Charity Challenge 2011

2011-07-20T21:24:00.001+08:00

Charity Challenge Sunday September 11, 2011. Malaysian's most prolific lady role model fighter "Ku Ess" is set to take on Kelantan born fighter, Petra Sitkrumat for the Azhari Abdul Cup. Petra living and breathing in Sitkrumat Camp, Klang is the fighter under icon Cikgu Kacak Sitkrumat.

Pembantu jurulatih di Sitkrumat

2011-07-17T07:57:00.004+08:00

Di Kem Por Pramuk, Thailand mereka ada Kru Jud. Di Kem Sitkrumat kami ada Wan Kucing Belang.

Sistem pembelajaran di Sitkrumat merangkupi semua cara latihan yang perlu ada dalam sukan dan seni beladiri Muay Thai. Setiap pelatih lama di sini diajar juga cara-cara melatih pelatih baru. Sehingga kini, terdapat 5 orang pembantu jurulatih di Kem Sitkrumat yang terdiri daripada pelajar-pelajar yang sudah lama menyertai kem kami ini.

Jika anda berminat untuk menjadi jurulatih, silalah berkunjung dan mendaftar di kem kami. Yuran penyertaan adalah termurah di dunia, cuma RM50 yang dibayar cuma sekali seumur hidup. Kami mempunyai ramai pelatih untuk dijadikan bahan bantu mengajar.

Train like a Thai, fight like a Thai

2011-07-16T22:11:00.002+08:00

Train like a Thai, Fight like a Thai.

The trainers here at Sitkrumat Camp are willingness to share their skills. Our training program is structured in a way that all of your training time is one-on-one time with your own personal trainer – and with all the personal attention that you get here, you’re sure to improve at a rapid rate.

From the time you arrive until the time you leave, you’ll be under the supervision and guidance of your own Muay Thai trainer. We always maintain a great student-to-teacher ratio in order to provide the ideal learning environment for our students.The training sessions here are conducted on a one-on-one basis. Many of the other gyms throughout Kuala Lumpur charge additional fees for private one-on-one lessons and label it as “VIP training”. At Sitkrumat Camp, we view all of our students as VIP’s and we don’t charge you to be treated as such.

To give you an idea of what to expect, here’s an overview of a typical session.

1. Skipping

2. Stretching

3. Shadow Boxing

4. Technique & Stance Work With Your Trainer

5. Pad Work With Your Trainer (5 full rounds)

6. Sit Ups And Stretches To Finish Off

The majority of students will also join the trainers and fighters to finish off the afternoon training session with tag team sparring and clinching.Since the training is one-on-one, it’s tailored to your needs so there is no “set-in-stone” outline of the workouts.

If your trainer feels you need to spend more time working on something specific (kicks for example), then that’s what you’ll do. Likewise, if there’s something you want to spend more time on, just let your trainer know and the session will be geared around your request. If you want to focus on clinching or sparring one day, then that’s what you will be doing.

It is important to us that you leave here with a technique and stance that we can be proud of. All our trainers are instructed to emphasize proper technique. If your stance is out, or you’re doing something wrong, they’ll let you know – oftentimes over and over again – until you get it right!

Regardless of whether you’re training for fun & fitness or to become a professional Nak Muay, the trainers here will cater to your needs. Once you’re ready and up for the challenge, we can also book you in fights at the local Thai stadium against equally matched opponents.Of course, no fight training would be complete without a wai kru. So stop in and give Sitkrumat Camp a try – you’ll be glad you did.

Barang Muay Thai untuk dijual

2011-07-16T08:53:00.004+08:00

Rakan-rakan yang ingin membuat tempahan barang latihan Muay Thai boleh melihat dahulu contoh barangan yang diperlukan dalam album facebook Cikgu. Segala maklumat berkaitan barangan dan cara pembayaran ada dinyatakan.

http://www.facebook.com/?ref=home#!/media/set/?set=a.1616354337215.2087829.1487052989

PTG & Everlast

2011-07-14T18:30:00.002+08:00

Beberapa petinju Persatuan Tomoi Gombak telah diundang untuk membuat persembahan oleh Everlast (M) Sdn. Bhd. sempena pembukaan butik Everlast di Pasaraya Sungei Wang Plaza, Kuala Lumpur pada Sabtu ini (16 Julai 2011).

Jom tengok tomoi

2011-07-13T10:25:00.002+08:00

Rakan-rakan yang tinggal di Tumpat, Kota Bharu, Pasir Mas dipelawa menyaksikan kehebatan jaguh-jaguh Kelantan beraksi menentang petinju Thailand dan luar negara di Cabang Tiga Kebakat, Wakaf Baru. Tiket berharga RM12 dan RM5 boleh didapati di pintu masuk. Kejohanan ini dianjurkan oleh rakan sekutu Sitkrumat, Kuala Lumpur Freestyle Kickboxing.

Persiapkan nak muay anda

2011-07-09T08:59:00.002+08:00

Sitkrumat Thai Boxing Camp & Promotions dengan kerjasama Gim Muay Thai Naga Api akan menganjurkan Kejohanan Tomoi Charity Challenge 2011 pada 11 September 2011 di Gim Naga Api, Sri Gombak. Perlawanan persahabatan ini diadakan bagi memberi pengalaman kepada semua ahli Persatuan Tomoi Gombak. Kejohanan ini disokong oleh Kementerian Belia dan Sukan. Tiket VIP berharga RM50 akan dijual di pintu masuk gim untuk peminat-peminat yang ingin menyaksikan perlawanan ini. Perlawanan yang dijangka menarik ialah antara Petra Sitkrumat yang akan turun menentang YAM Ku Shuibah Sultan Idris Shah, petinju diraja pertama di dunia. Sebanyak 10 regu akan mengambil bahagian dalam kejohanan ini.

Now everyone can Muay

2011-07-06T19:09:00.004+08:00

Ramai yang bertanya, bagaimanakah Cikgu menguruskan Kem Sitkrumat walaupun tidak mengenakan yuran latihan kepada pelatih. Sebenarnya, Cikgu tidak memerlukan sebarang bayaran. Kem Sitkrumat terletak di Taman Rakyat, sebuah taman rekreasi di Klang.

Di sini tiada bayaran sewa tempat dikenakan. Tidak seperti kelab Muay Thai yang terpaksa menanggung kos sewa gim dan gaji jurulatih dari Thailand yang mencecah ribuan RM sebulan, kami pula boleh berlatih secara percuma di atas padang getah yang disediakan oleh Majlis Perbandaran Klang. Kekurangan kelab kami ialah kami tidak boleh berlatih jika hari hujan kerana tempat kami tidak berbumbung.

Oleh sebab tidak perlu membayar sewa gim, maka tidak perlulah Cikgu mengenakan yuran latihan setiap bulan. Cikgu masih mampu menampung kos minyak tomoi dan minuman isotonik percuma dengan yuran penyertaan sebanyak RM50 yang dikenakan kepada setiap pelatih baru.

Cikgu juga masih mampu menambah barang latihan seperti gloves dan pao seiring dengan pertambahan pelatih hasil keuntungan jualan barang-barang latihan Muay Thai melalui facebook (Sitkrumat Trading ialah pembekal barangan Muay Thai online terbesar di Malaysia).

Jadi, janganlah membandingkan kelab kami ini dengan gim lain yang mengenakan yuran sehingga RM200 sebulan kerana mereka terpaksa membayar pelbagai bil dan kos. Kami pula tidak perlu memikirkan soal itu kerana Cikgu juga masih mampu menguruskan Kem Sitkrumat dengan pendapatan Cikgu sebagai guru sekolah.

Gloves wajib ada

2011-06-29T15:44:00.003+08:00

Bermula pada tahun depan, semua pelatih Sitkrumat Camp diwajibkan memiliki gloves sendiri. Jika tidak, pelatih terpaksa membayar sewa RM2 setiap kali latihan. Ini terpaksa dilakukan kerana banyak gloves yang rosak, dimonopoli dari awal sehingga habis latihan, dan penularan penyakit daripada tangan. Peraturan ini sudah lama diamalkan oleh semua gim Muay Thai/Kickboxing di Lembah Kelang tetapi akan dipraktikkan di Sitkrumat Camp tidak lama lagi. Barang latihan lain seperti pao dan mitts bagaimanapun masih boleh digunakan secara percuma. Harap semua maklum.

Yamada

2011-06-28T17:06:00.003+08:00

Siapakah yang belum menonton lagi filem Yamada? Hampir semua pelakon pembantunya ialah jaguh-jaguh Muay Thai sebenar seperti Buakaw Por Pramuk, Saenchai Sor Kingstar, Mahnut, Somjit, Somlak, Anuwat Kaewsamrit, Ped Jaroenthong, Yodsanklai Fairtex. Filemnya mengisahkan seorang samurai (Yamada) Jepun yang dihantar berkhidmat sebagai askar pengawal peribadi maharaja Thai, Raja Naresuen. Dia diselamatkan oleh pahlawan-pahlawan terbaik maharaja ketika cuba dibunuh konco-konco timbalan ketuanya. Dia diasuh seni Muay Thai untuk membalas dendam terhadap bekas timbalan ketuanya yang cuba merampas kedudukan. Yamada membalas budi rakan-rakan Thai dengan mengajar mereka seni samurai. DVD Yamada boleh didapati di kedai video berhampiran.

Kem Sitkrumat no. 1 di Klang.

2011-06-25T21:17:00.006+08:00

Sitkrumat Camp mempunyai banyak bakat baru yang berpotensi, tetapi kami jarang diberi peluang oleh penganjur kerana kekurangan kelab kami, iaitu tidak mempunyai gim. Ini sebahagian kecil daripada pelatih Sitkrumat, jika semua datang, mungkin kami akan dianggap sebagai pertubuhan kebajikan.

Ahli Sitkrumat Klang yang berdaftar sehingga hari ini hampir mencecah 300 orang. Kalaulah saya membuka gim Muay Thai di Klang dan mengenakan yuran latihan minimum RM100 seorang, saya sudah boleh berhenti jadi guru sekolah. Tapi, mampukah mereka ini membayar yurannya? Sekarang ini, pelatih cuma membayar yuran penyertaan RM50, dan mereka boleh berlatih seumur hidup di Kem Sitkrumat. Saya bahagia dengan apa yang saya buat sekarang, wang bukan keutamaan.

Jika anda ingin menjadi sebahagian daripada kami, silalah datang ke Kem Sitkrumat yang terletak di Taman Rakyat, Taman Sri Andalas. Walaupun kami dianggotai oleh pelbagai kaum, tetapi semasa berlatih, semua hal itu diletak ke tepi. Kami ialah kelab 1Malaysia.

Dragon Boy Juara Klang Open

2011-06-20T07:10:00.004+08:00

Pada tahun lepas, buat pertama kalinya Sitkrumat Camp menghantar wakilnya ke Kejohanan KLFK di Kajang setelah 2 tahun ditubuhkan. Azuar Sitkrumat menang terhadap pencabarnya Lan M-Zie dari Arzani Group pada pusingan kedua. Tahun ini kami sekali lagi menghantar wakil ke Battle of Nak Muay, Klang dan petinju kami, Dragon Boy menang KO pusingan kedua. Kami membuktikan bahawa kelab bawah pokok pun boleh melahirkan juara juga.

Dalam perlawanan semalam, sorakan penyokong yang lebih memihak kepada wakil M-150 ternyata tidak memberi kesan kepada Dragon Boy apabila teknik lawan yang menyerangnya bertalu-talu dengan siku dan lutut dihalang dengan baik. Lawan yang kepenatan kerana semua tekniknya tidak membuahkan hasil akhirnya kehilangan stamina dan diselamatkan oleh bunyi loceng. Masuk pusingan kedua, Dragon Boy yang pada pusingan pertama cuma bertahan akhirnya menyerang lawannya dan dalam masa 30 saat, lawannya tumbang dan terpaksa dikejarkan ke hospital kerana terkoyak ibu jari kaki.

Cikgu selaku ketua jurulatih Sitkrumat Camp mengucapkan berbanyak-banyak terima kasih kepada semua ahli Sitkrumat yang hadir. Walaupun kami cuma berjumlah 23 orang sahaja, semangat sorakan kami berjaya mendiamkan majoriti penyokong yang sejak awal-awal lagi memberi galakan kepada wakil daripada pihak penganjur.

Anak Harimau di Klang

2011-06-19T11:20:00.005+08:00

Malam ini juga, petinju pilihan dari Malaysian Tigers, Hamdan Mokhtar akan bertarung dengan Wan Janggut Gagak Emas, Klang. Aksi dua petinju Thailand, Kamarudin Apek M-150 menentang Saraphon Salsaloon Pasir Puteh bakal membuatkan penonton tidak senang duduk. Wakil Sitkrumat, Dragon Boy akan menghangatkan suasana dewan bagi regu pertama menentang Edi Poksu Lilah M-150 Klang.

Perang Klang di Dewan Sukan Sri Andalas

2011-06-19T11:17:00.001+08:00

Antara regu terhebat malam ini dalam Perang Klang 2011 di Dewan Sukan Sri Andalas, Datok menentang Mat Ropi Singa Muda M-150 Kota Bharu. Tiket berharga RM15 (dewasa) dan RM5 (kanak-kanak) boleh didapati di pintu masuk dewan.

Battle of Klang

2011-06-16T22:55:00.004+08:00

Semua peminat Muay Thai dipelawa hadir memeriahkan Battle of The Nak Muay di Dewan Sukan Klang yang akan bermula pada malam esok anjuran Kelab Tomoi M-150 Shah Alam/Klang. Tiket berharga RM15 (dewasa) & RM5 (kanak-kanak) boleh didapati di pintu masuk. Ahli Sitkrumat Camp diwajibkan hadir memberi sokongan kepada wakil Sitkrumat, Chen Wee "Dragon Boy" yang akan bertarung pada malam Ahad, 19 Jun 2011.

Soalan Lazim Sitkrumat

2011-06-15T16:30:00.002+08:00

Setiap hari Cikgu menerima berpuluh sms dan mesej FB bertanyakan tentang Sitkrumat. Di sini Cikgu menyenaraikannya supaya peminat tidak perlu menghantar sms atau menelefon Cikgu lagi. Semoga sedikit sebanyak membantu.

1. Di manakah letaknya Kem Sitkrumat?
Kem Sitkrumat terletak di Taman Rakyat, Taman Sri Andalas, Klang (lebih kurang 2km dari Hospital Besar Tengku Ampuan Rahimah).

2. Pada waktu bilakah latihan dimulakan?
Latihan dimulakan pada pukul 4.30 hingga 7.30 malam setiap hari Sabtu dan Ahad.

3. Apakah yang perlu saya bawa jika ingin datang belajar?
Setiap pelatih dikehendaki memakai seluar pendek sama ada seluar Muay Thai atau seluar pendek bola. Bagaimana pun pelatih perempuan boleh memakai seluar panjang atau 'legging'. Gloves disediakan untuk semua pelatih tetapi jika pelatih tidak suka berkongsi, pelatih boleh membelinya dengan harga berpatutan melalui Cikgu.

4. Saya cuma mahu belajar Muay Thai untuk mempertahankan diri, bukan mahu bertanding.
Setiap pelatih diajar silibus yang sama. Bagaimana pun, jika pelatih berminat untuk menyertai pertandingan, latihan gelanggang dan tumpuan khusus akan diberikan. Jumlah jam latihan juga akan ditambah bagi meningkatkan kemahiran dan stamina.

5. Saya bekerja tidak mengikut syif, kadang-kadang hari minggu pun saya kerja.
Kebanyakan pelatih Sitkrumat terdiri daripada pekerja swasta. Pelatih bebas datang jika ada kelapangan. Pelatih tidak perlu bimbang tertinggal satu pelajaran kerana sistem yang kami amalkan fleksibel. Walaupun pelatih cuma datang sebulan sekali, pelatih diberi tunjuk ajar yang sama seperti pelatih yang datang setiap minggu.

6. Saya tidak mahu belajar di tempat terbuka, kenapakah Sitkrumat tidak menyewa bangunan?
Sitkrumat bukanlah kelab yang mencari keuntungan. Jika kami menyewa bangunan, kadar yuran latihan akan dikenakan. Jika mengikut standard gim di bandar besar, yuran latihan satu sesi (2 jam) paling kurang RM30. Di Sitkrumat, anda cuma perlu membayar RM50 sahaja dan dibayar sekali seumur hidup. Anda boleh berlatih selama mana yang anda mahu secara percuma.

7. Saya masih belajar di sekolah dan tidak mampu membayar RM50, bolehkah saya membayar yuran pendaftaran secara ansuran?
Seperti yang selalu Cikgu sebut, Sitkrumat bukanlah kelab yang mencari keuntungan. Pelatih boleh membuat bayaran secara ansuran setiap minggu mengikut kemampuan.

8. Cukupkah belajar cuma dua kali seminggu untuk menjadi petinju?
Untuk menjadi petinju profesional, jumlah itu terlalu sedikit. Di Thailand, petinjunya berlatih paling kurang 8 jam setiap hari. Bagaimana pun, di Kem Sitkrumat, pelatih yang datang kebanyakannya cuma ingin mempelajari seni mempertahankan diri atau mendapat tubuh yang cergas. Jika latihan 6 jam seminggu tidak cukup, pelatih boleh membeli heavy bag/punching bag daripada Cikgu dan berlatih sendiri di rumah selepas mendapat bimbingan Cikgu.

9. Apakah keistimewaan yang saya boleh dapat jika menyertai Sitkrumat?
Setiap pelatih Sitkrumat layak mendapat diskaun bagi setiap pembelian barangan Muay Thai melalui Sitkrumat Trading. Pelatih juga akan dibawa menyaksikan pertandingan Muay Thai sekitar Lembah Kelang yang diadakan oleh rakan-rakan sekutu Sitkrumat. Sitkrumat sentiasa mengadakan lawatan ke gim atau kelab Muay Thai terkenal untuk memberi pendedahan kepada pelatih. Pelatih yang cukup cergas dan mahir akan dihantar menyertai perlawanan tempatan jika berminat.

10. Adakah Sitkrumat menyediakan kelas VIP (datang ke rumah pelatih)?
Pelatih yang tidak boleh datang ke Kem Sitkrumat di Taman Rakyat boleh menghubungi Cikgu dan membuat janji temu bagi kelas VIP. Kadar bayaran bagi latihan VIP selama dua jam adalah sebanyak RM60 (sekitar Klang/Shah Alam) atau RM80 (Kuala Lumpur).

Battle of the Klang

2011-06-14T16:31:00.009+08:00

Datanglah beramai-ramai ke Kejohanan Muay Thai Battle of the Klang 2011 bertempat di Dewan Sukan Klang, Taman Sri Andalas bermula pada 17-19 Julai ini. Acara akan bermula pada pukul 8 malam dirasmikan oleh Datuk Seri Mustapha Mohamed, Menteri Perdagangan Antarabangsa dan Industri. Petinju Sitkrumat, Chen Wee "Dragon Boy" akan turun menentang petinju pilihan daripada Kelab M-150 Shah Alam, Eddi "Along Poksu Lilah". Selain itu, petinju termuda Sitkrumat, Adik Rakib "Thundercat", 10 tahun, juga akan turut bertarung. Tiket boleh didapati di pintu masuk dewan.

Sitkrumat Trading

2011-06-11T15:06:00.004+08:00

Pada cuti kali ini, Cikgu menerima banyak tempahan barang-barang latihan daripada pengamal Muay Thai seluruh Malaysia. Barang-barang ini akan dipos menggunakan perkhidmatan poslaju (dijamin sampai esok). Barang-barang latihan yang besar seperti heavy bag atau punching bag pula akan dihantar sendiri ke kediaman (bagi rakan-rakan yang tinggal di sekitar Lembah Kelang). Rakan-rakan yang ingin membuat tempahan lain boleh merujuk album Muay Thai Gears For Sale dalam FB Cikgu.

Thai pad holder workshop

2011-05-28T09:33:00.004+08:00

Kursus Jurulatih Muay Thai Tahap 2 (Thai pad holder) akan diadakan di Gim Muay Thai Naga Api pada 26 Jun 2011. Penyertaan daripada bekas-bekas peserta kursus jurulatih tahap 1 bulan lepas amat digalakkan. Bagaimanapun penyertaan juga dibuka kepada peserta baru. Jika berminat boleh mendaftarkan diri dengan Tuan Azman 01222278445 atau Cikgu sendiri 0199241656. Yuran penyertaan RM100 seorang. 5 jurulatih berpengalaman akan mencurahkan ilmu mereka dalam kursus ini. Kursus sehari ini akan menghuraikan teknik-teknik penggunaan 4 jenis pao sebagai alat bantu mengajar. Seperti biasa, t-shirt dan makan minum disediakan sepanjang kursus berlangsung.

Kejohanan Tomoi di Putrajaya

2011-05-25T17:03:00.001+08:00

1Malaysian Authentic Thai Boxing III

2011-05-23T18:44:00.015+08:00

Kelmarin (22 Mei 2011) Persatuan Tomoi Gombak sekali lagi menganjurkan Bengkel 1Malaysian Authentic Thai Boxing III bertempat di Gim Naga Api, Sri Gombak. Seramai 6 jurulatih dari kelab-kelab utama di Selangor bergabung tenaga melatih peserta yang terdiri daripada pelbagai usia dan latar belakang. Antara jurulatih yang terlibat ialah Kru Azman (Naga Api, Sri Gombak), Kru Ismail Hassan (Singa Malaya, Kajang), Kru Raja Ahmad (Sitkrumat Klang), Wan Cempaka Sari (Sitkrumat Raub), Kru Ahmad Mat Jin (Naga Api Rawang) dan Kru Najib (Barracuda, Kajang).

Yuran penyertaan serendah RM40 (makan dan t-shirt percuma) dan promosi cuma melalui facebook telah menarik penyertaan seramai 55 orang. Walaupun lebih ramai yang ingin menyertai bengkel ini, pihak penganjur terpaksa mengehadkannya kerana kesempitan ruang memandangkan venue kedua, iaitu gelanggang lama milik persatuan di Kem Wira Damai Sri Gombak runtuh dilanda angin ribut 2 hari sebelum itu. Sijil penyertaan telah dikeluarkan oleh Kementerian Belia dan Sukan Malaysia memandangkan persatuan berdaftar dengan Pejabat Pesuruhjaya Sukan Malaysia.

Urusetia pendaftaran

Kru Raja Ahmad (Cikgu Kacak)

Ceramah bertajuk Muay Thai dan Sains Sukan

Cikgu Kacak memberi tips pemilihan barangan latihan dan cara menggunakannya

Kru Azman memberi ceramah tentang adab belajar

Senaman memanaskan badan

Kru Ismail mengajar teknik melepaskan tumbukan

Sebahagian peserta yang terlibat

Wan Cempaka Sari menunjukkan teknik tumbukan yang betul

"Begini caranya," mungkin itulah yang diperkatakan oleh Kru Ismail

Apix Bee, satu-satunya petinju profesional perempuan Sitkrumat Raub mengajar pelatih perempuan

Cikgu menunjukkan teknik memaut leher untuk plum

Cikgu menunjukkan teknik tumbukan kepada pelatih kanak-kanak

Cikgu mengajar cara mendekati lawan yang betul

Latihan focus mitts

Berkongsi cerita-cerita lalu bersama Kru Ismail

Hidangan yang disediakan pihak penganjur, nasi ayam dan air sunquick

Peserta berbangsa cina turut mengambil bahagian

Penyampaian hadiah kepada pemenang kuiz spontan

Selamat berjaya!

2011-05-21T23:03:00.004+08:00

Seluruh ahli Sitkrumat Promotions & Thai Boxing Camp mengucapkan selamat berjaya kepada Kyo Kaedee dari Furious Styles Kota Kinabalu, yang akan turun bertarung dengan lawannya dari aliran Karate Kyokushin tengah hari esok dalam Kejohanan Seni Beladiri Tempur Terbuka Sandakan. Furious Styles ialah rakan sekutu Sitkrumat yang berpusat di Wisma Intiutama, Kota Kinabalu di bawah seliaan Kru Nazim Dato' Maduarin dan rakan-rakan. Keep the hands up!

Sitkrumat masuk sekolah

2011-05-20T15:04:00.007+08:00

Pada 16 Mei 2011 sempena sambutan hari guru peringkat sekolah, Shafuan Sitkrumat dan Hanzala Sitkrumat telah membuat kejutan apabila mempersembahkan Muay Thai di tapak perhimpunan SMK Kampong Jawa, Klang. Persembahan selama 10 minit itu dimulakan dengan tarian Wai Kru (hormat guru).

Muay Thai di Putrajaya

2011-05-15T14:15:00.005+08:00

Peminat-peminat Muay Thai dipelawa hadir di hadapan Wisma Tani, Kementerian Pertanian dan Industri Asas Tani, Presint 4, Putrajaya sempena Himpunan Sejuta Belia Kebangsaan pada 27-29 Mei ini. Pertandingan Muay Thai Amatur Kebangsaan 2011 akan diadakan pada 27 & 28 Mei manakala Pertandingan Muay Thai Best of The Best (profesional) yang mempertemukan jaguh terhebat seluruh Malaysia diadakan pada 29 Mei. Masuk adalah percuma. Acara bermula pada waktu petang sehingga malam.

Muay Thai masuk sekolah

2011-05-06T14:52:00.004+08:00

Setelah lebih tiga kali pembentangan di Kementerian Pelajaran Malaysia, Muaythai kini telah dibenarkan untuk dijadikan sebagai aktiviti kokurikulum di sekolah Sekolah seluruh Malaysia. Bagi jurulatih yang ingin membuka kelab di sekolah, mereka perlu mematuhi Surat Pekeliling Ikhtisas (SPI) yang dikeluarkan oleh Kementerian Pelajaran Malaysia.

Antaranya ialah:

1. Jurulatih hendaklah berdaftar dengan badan induk persatuan.

2. Kurikulum latihan hendaklah jelas dari aspek kandungan dan pemeringkatanya.

3. Sebarang amalan dan pengajaran tidak menyentuh akidah murid-murid (sembah gelanggang, pertapaan, pemakaian tangkal, upacara berlimau dan sebagainya)

4. Kemahiran latihan yang dianjurkan membolehkan murid-murid menyertai aktiviti yang dianjurkan oleh agensi naugan badan induk (aktiviti kerajaan & NGO).

5. Syllabus Khan akan diperkenalkan di sekolah sekolah dan mereka yang menyertai kursus jurulatih Muaythai kebangsaan PMM yang dijadualkan berlangsung pada bulan Jun ini akan diberi Sijil Khan, surat pengesahan dan kebenaran untuk melatih/mengajar sukan Muaythai,

Contoh kertas kerja untuk memasuki sekolah selain kursus yang diajar adalah berdasarkan syllabus khan, asas sains sukan dan sebagainya.

Jenama Sitkrumat

2011-05-05T18:26:00.006+08:00

Sitkrumat ialah gabungan 3 perkataan dari bahasa Thai yang bermaksud "anak-anak buah Kru Mat". Nama Mat diambil sempena jurulatih Muay Thai pertama Cikgu, iaitu Ahmad b. Yusof atau lebih dikenali sebagai Pak Mat "Siku Kapak". Jasa Allahyarham sangat besar dan banyak mempengaruhi permainan Muay Cikgu dalam seni ini.

Diasaskan sejak 2008 lagi di Klang, Selangor, Sitkrumat telah menjadi satu jenama yang diterima ramai. Penjenamaan yang sentiasa dilakukan oleh Cikgu dan anak-anak buah Sitkrumat telah membuahkan hasil setelah 3 tahun memulakan kelas di Taman Rakyat, Klang. Masih mengekalkan konsep kelab Muay di Kelantan yang berlatih di mana sahaja ruang yang ada, Sitkrumat tetap mendapat sambutan menggalakkan dari segenap lapisan masyarakat.

Penajaan dari beberapa syarikat termasuk pembekal barangan Muay Thai dari Thailand membuktikan bahawa Sitkrumat bukanlah 'kelab bawah pokok'. Sitkrumat masih utuh berdiri walaupun tidak pernah mengenakan yuran latihan seperti mana-mana kelab dan gelanggang di negara ini.

Kini, golongan remaja di daerah Klang mempunyai aktiviti tetap setiap hujung minggu yang sebelum ini dihabiskan dengan mengadap Playstation dan lepak di pusat beli belah. Sehingga hari ini, Sitkrumat telah melatih hampir 300 belia di daerah Klang yang kebanyakannya terdiri daripada murid-murid sekolah.

Jika anda berminat menyertai kami, datanglah ke Taman Rakyat, Taman Sri Andalas Klang setiap hari minggu. Jangan terkejut apabila melihat kanak-kanak dan orang dewasa tidak berbaju berlatih di tengah-tengah padang kerana kami sudah biasa dengan keadaan itu demi berkongsi ilmu. Jika anda tidak rela berlatih dalam suasana begitu, kami akan cadangkan gim-gim Muay Thai bersekutu yang terdekat. Matlamat kami hanyalah melahirkan insan yang cemerlang dari segi sahsiah dan kuat fizikalnya, bukan mencari keuntungan.

Gelanggang untuk dijual

2011-05-05T18:13:00.003+08:00

Pemilik gim Muay Thai yang ingin memiliki gelanggang mudah alih dengan harga yang murah boleh menghubungi Fighter Shop di talian 0193187976. Gelanggang ini sesuai untuk diletakkan dalam bangunan yang sempit.

Hari Keluarga Sitkrumat di Ulu Yam

2011-05-02T23:41:00.007+08:00

Pada pagi tadi, Kem Sitkrumat Klang telah mengadakan Hari Keluarga Sitkrumat di Hutan Lipur Sungai Tua, Ulu Yam, Gombak. Seramai 12 ahli Sitkrumat telah hadir memeriahkannya dengan tiga buah kereta yang bertolak pada pukul 8 pagi dari Klang. Tepat jam 10.30 pagi, kami sampai ke tempat yang dituju. Selepas puas mandi, kami bersama-sama memanggang ayam. Selepas ini kami akan ke Kolam Air Panas Trolak, Sungkai, Perak pula.

Antara ahli yang hadir

Walaupun datang untuk bersantai, ahli tetap berlatih bersama-sama.

Gusti di atas titi untuk mencari siapa paling kuat

Seluar latihan yang menjadi seluar mandi

Dilarang menjemur baju di atas papan tanda ini

Gaya nak muay mandi air jeram

Apakah maksud Sit, Por, Sor?

2011-04-30T07:19:00.009+08:00

Setiap kali melihat perlawanan Muay Thai, kita sering tertanya-tanya, kenapakah nama petinju begitu panjang. Kalau dalam sukan tinju, petinju sering menggunakan gelaran seperti Manny Pacquiao "The Pac Man" atau sukan gusti seperti "Stone Cold" Steve Austin. Dalam sukan Muay Thai pula, petinju biasanya menggunakan nama kelab di belakang nama mereka. Contohnya Saenchai Sor Kingstar, Chatphicit Sitbangprajan atau Buakaw Por Pramuk.

Sor Kingstar, Sitbangprajan dan Por Pramuk itu sebenarnya nama kelab petinju terbabit. Petinju akan meletakkan nama kelabnya setiap kali memperkenalkan diri untuk menaikkan nama kelab. Maksud Sor. atau Por. ini ialah kelab manakala Sit pula ialah anak murid. Maksud Sityodtong ialah Anak Murid Yodtong, diambil sempena nama pengasasnya iaitu Yodtong Senanan. Namun begitu, ada juga petinju yang meletakkan nama penaja di belakang namanya. Contohnya Jongsanan 3K Battery.

Situasi di Malaysia pun sama dengan Thailand. Kalau di Kelantan, petinju biasanya menggunakan nama kelab yang diambil dari nama tempat kelab itu berada tetapi menggunakan pangkal kata "Sri" yang bermaksud indah atau cantik. Contohnya Sri Aur di Bachok ialah nama kelab yang terletak di Kampung Aur. Antara kelab lain yang menggunakan perkataan Sri di hadapan nama kelabnya ialah Sri Buyong (Kg. Buyong, Jeli), Sri Payong (Kg. Bunut Payong, Kota Bharu) dan Sri Embon (Kg. Embon, Pasir Mas).

Di negeri-negeri lain pula, kelab-kelab menggunakan nama haiwan sebagai nama kelab seperti Kuda Merah PDRM, Kuda Putih, White Tigers, Singa Malaya dan Anak Naga Api.

Kursus jurulatih Muay Thai berjaya!

2011-04-25T07:40:00.005+08:00

Pada 24 April 2011 (semalam), Persatuan Tomoi Gombak telah menganjurkan Kursus Kejurulatihan Tahap 1 yang diadakan di Gim Naga Api, Sri Gombak. Seramai 25 peserta menghadiri kursus sehari ini yang diadakan bertujuan memberi pendedahan kepada bakal-bakal jurulatih tentang ilmu kejurulatihan Muay Thai.

Antara panel yang terlibat ialah Tuan Azman b. Abdul dari Gim Naga Api Gombak, Kru Marzuki dari KLFK Sri Rampai, Kru Ismail Hassan dari Kelab Tomoi Singa Malaya Kajang, Kru Kuah Theam Loong dari Peninsular Gym Ampang dan Cikgu Raja Ahmad dari Sitkrumat Klang. Kursus sehari ini padat dengan pengisian berguna tentang pedagogi Muay Thai, kaedah kepengadilan perlawanan, tip membuka gim dan memilih kelengkapan sesuai dan perkongsian ilmu jurulatih-jurulatih yang telah berjaya. Kursus ini telah disokong oleh Persatuan Muay Thai Malaysia yang memantau segala aktiviti Muay Thai di Malaysia.

Tuan Azman memberi ceramah tentang pedagogi Muay Thai

Kru Marzuki menceritakan pengalamannya menganjurkan kejohanan selama lebih daripada 15 tahun.

Kru Ismail Hassan dari Kelab Singa Malaya berkongsi pengalamannya bertarung di Thailand dan Burma serta menjadi jurulatih selama 30 tahun.

Kru Kuah Theam Loong menunjukkan teknik memegang pao yang betul

Cikgu Raja Ahmad dari Sitkrumat Klang memberi ceramah tentang peraturan dan penjurian dalam pertandingan Muay Thai

Peserta paling muda mengambil bahagian, Adik Ezal yang kini memiliki rekod perlawanan sebanyak 3 kali dengan 3 kemenangan KO.

Peserta yang mengambil bahagian dalam kursus sehari ini

Banana tree kicking

2011-04-18T14:43:00.002+08:00

Traditional Muay Thai training uses banana tree as their kicking target to deaden the nerve on the shin. Modern day Muay Thai gym/camp in Malaysia (and most countries) use heavy bag. You still have to kick, punch, elbow and knee the bag a lot to toughen up your shin, elbow, knee and knuckles.

Seminar Jurulatih

2011-04-16T13:31:00.011+08:00

Setelah berjaya menganjurkan beberapa bengkel asas Muay Thai di seluruh negara, Persatuan Tomoi Gombak sekali lagi maju ke hadapan apabila merancang Kursus Asas Jurulatih Tomoi di Gim Naga Api, Sri Gombak, Batu Caves, Selangor pada 24 April 2011.

Kursus ini bertujuan memberi pendedahan kepada bakal-bakal jurulatih. Kursus selama sehari ini akan dibantu oleh beberapa orang jurulatih dari kelab terkenal di sekitar Lembah Kelang. Persatuan Muay Thai Malaysia selaku badan tertinggi Muay Thai di Malaysia juga telah menyatakan sokongan mereka pada kursus ini.

Berikut adalah senarai sukatan kursus yang telah dirangka bersama jurulatih-jurulatih berpengalaman yang bernaung di bawah Persatuan Tomoi Gombak.

1. Menghuraikan dan menunjukkan teknik asas dalam tomoi.

2. Menghuraikan dan menunjukkan teknik berlawan di atas gelanggang.

3. Menghuraikan dan menunjukkan teknik-teknik sparring (cara melakukannya dan cara mengajar pelatih melakukannya)

4. Menunjukkan teknik memegang pao, focus mitts, Thai suitcase.
5. Menunjukkan teknik menyerang pao, focus mitts, Thai suitcase.

6. Memegang pao untuk petinju profesional.

7. Menunjukkan teknik clinching bersama petinju Muay Thai profesional.

8. Menghuraikan dan menunjukkan tarian langkah sembah (Ram Muay dan Wai Kru) serta penghayatannya sebagai cara senaman dan penghormatan kepada guru.

9. Menunjukkan cara-cara mempersiapkan petinju sebelum naik ke gelanggang (urutan sukan, senaman pemanas badan, membalut tangan, memakaian pelindung groin, menyapu vaselin ke muka, memakaikan mongkon).

10. Mengurut dan memberi motivasi kepada petinju semasa rehat dalam pertandingan sebenar.

11. Menunjukkan cara mengatasi dan mengelakkan kecederaan dalam sukan Muay Thai.

12. Peraturan dalam pertandingan amatur dan profesional.

13. Cara-cara mendapatkan mata bagi pertandingan amatur dan profesional

14. Perkongsian pengalaman menguruskan gim/kelab/persatuan daripada kelab-kelab terkenal.

Para jurulatih kelab baru yang belum diiktiraf oleh mana-mana persatuan Muay Thai bolehlah menghadiri kursus singkat ini. Bekas-bekas petinju Muay juga dipelawa menyertai kursus ini untuk menambah ilmu dalam bidang kejurulatihan. Yuran pendaftaran hanya RM100. Makan minum, t-shirt dan kelengkapan latihan disediakan oleh penganjur. Bagaimana pun, peserta boleh membawa kelengkapan sendiri. Maklumat lanjut boleh menghubungi Setiausaha Persatuan Tomoi Gombak merangkap Ketua Jurulatih Sitkrumat Klang, Cikgu Raja Ahmad 0199241656 atau Presiden Persatuan Tomoi Gombak merangkap Ketua Jurulatih Gim Naga Api Sri Gombak, En. Azman Abdul 0122278445.

Perempuan dilarang

2011-04-10T22:05:00.005+08:00

Umum mengetahui bahawa orang perempuan tidak dibenarkan memasuki Stadium Lumpini dan Rajadamnern di Thailand. Di Malaysia, peraturan sebegitu tidak dilaksanakan. Oleh sebab itulah kita dapat lihat golongan ini sentiasa memenuhi dewan atau stadium setiap kali perlawanan diadakan. Namun, masih terdapat lagi kepercayaan sesetengah kelab yang melarang perempuan daripada menyentuh gelanggang atau mengiringi petinju naik ke gelanggang. Dakwa mereka, perempuan mendatangkan nasib buruk kepada petinju mereka.

Kejadian yang berlaku pada awal tahun 70-an mengejutkan sukan Muay Thai di Thailand apabila seorang pengacara TV terkenal memanjat gelanggang di Stadium Lumpini. Sejak hari itu, perempuan tidak lagi dibenarkan memasuki stadium Muay Thai di negara yang kuat dengan amalan Buddha itu. Thailand merupakan negara di Asia Tenggara yang paling ramai penganut Buddha.

Bikkhu (sami) dipanggil untuk merahmati gelanggang dan mongkon yang dipakai petinju. Khabar angin mengatakan bahawa kejadian pengacara tv memanjat gelanggang itu menyebabkan semangat yang menjaga gelanggang menjadi marah. Sama ada satu kebetulan atau tidak, separuh daripada petinju pada malam itu cedera teruk semasa bertarung.

Ekoran kejadian itu, pihak berkuasa stadium melarang perempuan daripada terlibat atau menonton perlawanan Muay Thai. Larangan itu bagaimana pun tidak lama. Sebuah stadium telah dibina khas untuk perempuan, iaitu Rangsit.

Presiden Muay Thai Institute, Amnuay turut mengubahsuai tingkat bawah stadium menjadi gim bagi petinju perempuan. Bagaimana pun, stadium ini dikuasai oleh petinju dari negara Barat yang datang ke Thailand. Ada juga stadium yang mengundang petinju perempuan (nak muay ying) bertarung bagi menghiburkan penonton sebelum sesuatu kejohanan berakhir.

Masih banyak lagi kem atau gim di Thailand yang melarang perempuan daripada turut sama berlatih. Malah bagi perlawanan kecil-kecilan yang dianjurkan oleh kelab, penonton perempuan diasingkan daripada penonton lelaki dan tempat duduk yang jauh dari gelanggang. Ketika melakukan Wai Kru, petinju perempuan akan memakai prajed dan mongkon, perbuatan yang ditentang keras oleh petinju lelaki kerana menganggap benda itu terlalu suci untuk disentuh.

Berbeza dengan perlawanan petinju lelaki, petinju perempuan hanya berlawan selama dua minit dengan dua minit rehat. Perlawanan petinju perempuan juga kurang mendapat sambutan jika dibandingkan dengan petinju lelaki yang sentiasa dipenuhi penonton. Kebanyakan nak muay ying terdiri daripada remaja perempuan dari golongan miskin. Mereka akan bersara menjelang umur 20-an untuk berkahwin dan melupakan terus sukan ini.

Tahniah Adik Naga Api

2011-04-10T21:47:00.002+08:00

Blog Boksing Kelantan mengucapkan tahniah kepada Adik Naga Api, 7, dari Gim Naga Api Gombak kerana menang terhadap lawannya dari GCS Taiping dalam Kejohanan Tomoi King of The Ring di Selayang semalam. Ini adalah perlawanan pertama Adik manakala lawannya pernah dua kali menang dalam perlawanan sebelum ini.

Keputusan Muay Thai Fit Warrior (saringan)

2011-04-06T22:36:00.015+08:00

Petinju berikut akan berentap di Kejohanan Akhir Muaythai Fit Warrior sempena Hari Belia Negara yang akan diadakan di Putrajaya pada bulan Mei nanti.

48-51kg

Muhammad Isma Izzuddin bin Zakaria (Johan Zon Pantai Timur)

Mohd Rahim bin Yusoff (Naib Johan Zon Pantai Timur)

Muhd Syazwan Hafiz Rosdi (Johan Zon Utara)

Mohd Kaswadi Abu Aziz (Naib Johan Zon Utara)

Aliff Ezran Lokman (Johan Zon Tengah)

Mohd Safwan Afiq (Naib Johan Zon Tengah)

TBA - tempat belum diisi (Johan Zon Malaysia Timur)

TBA (Naib Johan Zon Malaysia Timur)

51-54kg

Mohd Badrul Hisham Reziki Ahmad Safiuddin Omar Mohd Firdhaus Mohd Janai Muhammad Fairuddin Wahab Muhammad Hafiz Mohd Rafi Alyis

TBA

54-57kg

Mohd Ridzuan Mohd Nor

Muhammad Fikri Kadir

Muhammad Qhalid Saripan

Mohamad Azuan Azmi

Mohd Yusmirahman

Mohd Rafie Muhamad

TBA

57-60kg

Muhammad b. Awang

Nor Ikhwan b. Mohamad

Ahmad Kamil Ariff Zainol

Mohd Fauzan Zabidi

Mohd Ali Yaakub

Muhamad Aizat Akmal

TBA

60-63kg

Mohamad Ropi Abdul Manaf

Mohd Hafiz b. Salim

Mohd Izat Nuruddin

Mohd Firdaus Mohd Nor

Muhammad Izzat

Ng Xao Thing

TBA

63.5-67kg

Mohd Amir Firdaus b. Abd Aziz

Ahmad Mubadir b. Setapa

Akmal Izzuddin Hashim

Justin Tollan Anak Sapaw

Mohd Hamdan Mokhtar

Mazlan Saberi

TBA

67-71kg

Mohd Nuramin b. Ibrahim

Mohd Taufik Adura

Zulhasri Ayob

Mohd Shaffiq Yusoff

Faizal Ramli

Yong Kian Tiam

TBA

Jelmaan

2011-04-03T21:53:00.004+08:00

Setiap minggu pasti ada murid baru mendaftar masuk Sitkrumat Promotions & Thai Boxing Camp, tetapi belum ada yang saya lihat begitu ghairah untuk belajar. Kebanyakannya datang sekadar mengisi masa lapang, mengikut kawan, mendapatkan tubuh yang sihat dan ada sekadar ingin menunjuk-nunjuk.

Saya melihat murid ini sebagai jelmaan diri saya. Saya melihat diri saya 15 tahun lalu. Saya tiada apa-apa hobi selain Muay Thai. Seluruh hidup saya didedikasikan untuk Muay Thai. Raqib Hamzah, 11, mendaftar masuk pada awal tahun ini. Sepanjang tahun ini, dia belum pernah ponteng latihan walaupun demam. Dalam masa lima tahun ini, saya akan pastikan nama Raqib Hamzah dikenali di seluruh negara.

Sitkrumat di majlis bersanding

2011-04-03T12:44:00.002+08:00

Pada malam tadi, beberapa ahli Sitkrumat telah diundang bagi membuat persembahan dalam majlis persandingan salah seorang ahli keluarga Sitkrumat yang berlangsung di Dewan Dato' Hamzah. Antara nak muay yang terlibat ialah Shafuan Sitkrumat, Aiziq Sitkrumat, Sabri Sitkrumat, Hanzalah Sitkrumat, Raqib Sitkrumat dan Amir Sitkrumat.

Tahniah Apix Bee

2011-03-27T11:37:00.003+08:00

Blog Boksing Kelantan mengucapkan sekalung tahniah kepada Apix Bee (Sitkrumat Naga Api Raub) yang seri dalam perlawanan Malaysian Freestyle Kickboxing semalam. Walaupun bertemu lawan yang lebih berpengalaman, Apix menunjukkan semangat juang yang tinggi dan bertahan sehingga tamat pusingan ketiga.

Terima kasih PTKL

2011-03-22T11:02:00.005+08:00

Terima kasih diucapkan kepada Persatuan Tomoi Kuala Lumpur kerana berbesar hati menggunakan gloves jenama Raja. Ini merupakan kejohanan kedua di Malaysia yang menggunakan gloves Raja selepas Kelab Belia 4B Daerah Manjung menganjurkan Kejohanan Muay Thai Terbuka GCS bulan lepas. Gloves Raja kini mula digunakan oleh beberapa kelab sekitar Kuala Lumpur sebagai gloves latihan kerana kualiti kulit dan jahitannya. Untuk mendapatkan gloves Raja, anda bolehlah berkunjung ke Fighter Shop, Jalan Kuchai Lama atau menghubungi En. Izhar Ibrahim di talian 0193187976. Selain gloves, kedai ini turut menjual focus mitts, Thai pads, body protector dan seluar berjenama Raja.

Festival Seni Mempertahankan Diri

2011-03-22T10:49:00.004+08:00

Persatuan Tomoi Gombak telah diundang membuat persembahan sempena Festival Seni Mempertahankan Diri di Politeknik Sabak Bernam pada Sabtu lepas. Enam aliran seni beladiri diundang membuat persembahan antaranya ialah Karate, Taekwondo, Silat Seni Gayong Malaysia, Silamban, Kung Fu Wing Chun dan Muay Thai.

Kejohanan Muay Thai Amatur

2011-03-11T15:46:00.007+08:00

Persatuan Muay Thai Malaysia akan menganjurkan Kejohanan Muay Thai Fit Warrior di beberapa buah negeri untuk mencari wakil Malaysia dalam kejohanan antarabangsa IFMA.

Zon Pantai Timur (Kelantan)
19hb/20hb Mac 2011 (Kompleks Belia Sukan Panji Kota Bharu)

Zon Utara (Perlis)
26hb/27hb Mac 2011 (Kompleks Belia Sukan Perlis)

Zon Tengah (Selangor)
2hb/3hb April 2011 (Sunway Pyramid)

Zon Malaysia Timur (Sarawak) - 14hb/15hb Mei 2011

Persatuan daerah, negeri dan kelab diminta menghantar nama wakil masing-masing kepada pmtmhq@yahoo.com secepat mungkin atau menghubungi pengurus kejohanan, En. Farek di talian 01666906609.

Train with Cikgu Kacak

2011-03-06T08:16:00.002+08:00

Master Raja Ahmad is not a trainer. He is a Kru, a teacher, an instructor. A trainer is someone who trains fighters to develop and strengthen their skill and techniques. But a Kru, a teacher teaches and explains each step, techniques.

Learning Muay Thai is not about learning to fight. Learning how to protect yourself using your body, to respect parents, teachers and country, to be the one who is disciplined.

Training Muay Thai with Master Raja Ahmad, you can learn the culture and tradition of Muay Thai. Master Raja Ahmad's training bases mostly in basics. Because that is what Master Raja Ahmad considers the most important thing in Muay Thai or probably any other martial arts and sports, and other things as well. Then you can further learn fighting techniques and tactics, or self protection. One of the best exercises too.

If you already have learned Muay Thai or you are a fighter, training with Master Raja Ahmad will improve your balance and control. If you are a fighter, then it will make your attacks more powerful and your movement faster. If you have never learned Muay Thai, or any kind of martial arts, no problem. Master Raja Ahmad is the best kru for beginners. Because what he teaches the best is basics.

Master Raja Ahmad's concept of Muay Thai training is to enjoy. It's because it's his passion. He loves and enjoys to teach Muay Thai. Various students from different countries including Thai, expatriates, polices, students, Muay Thai fighters, etc. Some comes in for one day or short time period, some may come regularly, some comes every year. Students come for different reasons too. Some for excercise and self-defense, some for reviews and training, some for new techniques and skills, various reasons.

No needs to be shy, come train and have fun!

Gagah dan Setia

2011-03-01T17:21:00.002+08:00

Selamat menyambut Hari Tentera Darat ke-78 buat ayahanda, YM Raja Abdullah Raja Mahmud. 1 Angkatan: Tetap Gagah Tetap Setia

Guru sebagai pemudah cara

2011-02-25T21:41:00.002+08:00

Seorang guru yang berperanan sebagai fasilitator, bukanlah seseorang yang mahatahu dan murid bukanlah yang belum tahu dan kerana itu harus diberitahu. Dalam proses belajar murid aktif mencari tahu dengan membentuk pengetahuannya, sedangkan guru membantu agar pencarian itu berjalan baik. Dalam banyak hal guru & murid bersama-sama membangunkan pengetahuan. Di Kem Sitkrumat, guru ialah fasilitator.

Never give up

2011-02-23T21:44:00.002+08:00

When the world says give up, true friends say keep walking.

Majlis Doa Selamat

2011-02-22T15:42:00.003+08:00

Cikgu selaku Setiausaha Persatuan Tomoi Gombak yang dipimpin oleh Kru Azman b. Abdul mengajak rakan-rakan ke Majlis Tahlil dan Doa Selamat Persatuan Tomoi Gombak di Gim Muay Thai Naga Api di No 16-1 Jalan GP A2 (1st Floor/Corner Lot) Taman Gombak Permai (Sri Gombak), 68100 Batu Caves, Selangor pada malam ini. Majlis akan bermula pada pukul 9 malam diisi dengan bacaan yassin dan selawat sempena maulidul rasul. Marilah kita merapatkan silaturahim dalam kalangan pengamal Muay Thai yang beragama Islam.

Train with Thai?

2011-02-21T21:33:00.003+08:00

Thai will train lazy on farang unless you give 110% and find the right Kru - John Wayne Parr

Kata-kata legenda Muay Thai dari Australia itu memberi peringatan yang cukup bermakna kepada semua peminat Muay Thai yang ingin belajar seni ini daripada jurulatih Thai atau di kem Muay Thai di Thailand. Jika anda pernah belajar dengan Thai, anda tentu sedia maklum bahawa orang Thai tidak akan mengajar semua teknik dan taktik kepada pelatihnya. Bagi mereka, seni ini ialah rahsia orang Thai dan hanya yang luaran boleh diberi, melainkan anda menunjukkan semangat belajar yang luar biasa.

Farang (petinju luar Thailand) biasanya berkunjung ke Thai untuk menambah ilmu selepas belajar di negara asal. Mereka mendaftar di gim atau kem terkenal di Bangkok atau Phuket selama beberapa bulan. Di sana mereka turut ditawarkan peluang untuk mewakili kelab berkenaan bertanding dalam kejohanan tempatan. Ada juga yang mampu sampai sehingga ke Stadium Lumpini.

Kem di Thailand berusaha menarik farang untuk menambah pendapatan mereka kerana yuran yang diterima sangat tinggi berbanding orang Thai. Jika mereka berpuas hati dengan apa yang dibelajar di kem tersebut, mereka akan datang lagi. Tetapi kebiasaan farang ialah mereka tidak kekal dengan satu-satu gim. Mereka akan menjelajah segenap ceruk Thailand untuk mencari jurulatih-jurulatih yang terbaik. Ilmu yang dikumpul ini akan dikongsi sesama mereka apabila mereka pulang ke negara asal.

Kini, farang sudah mampu memberi saingan kepada Thai. Kejohanan-kejohanan antarabangsa seperti K-1 dan Slamm (Netherland vs Thailand) tidak lagi didominasi oleh nak muay Thailand. Farang tidak seperti pengamal Muay Thai di Malaysia yang taksub dengan petinju Thai atau jurulatih Thai. Tidak mustahil suatu masa nanti orang Thai akan pergi belajar dengan mereka sama seperti sukan tinju moden yang berasal dari Britain tetapi kini menjadi sukan yang didominasi Cuba sehingga semua negara menghantar petinju ke negara miskin tersebut

3 dalam 1

2011-02-21T14:56:00.004+08:00

Sitkrumat Promotions & Thai Boxing Camp telah 4 kali terlibat dalam menganjurkan bengkel Muay Thai bersama kelab-kelab lain. Penganjuran bengkel memberi faedah kepada tiga pihak. 1. Pemilik gim/kelab Muay Thai. 2. Penganjur kejohanan 3. Penjual barangan Muay Thai.

Di Kelantan, Persatuan Boksing Kelantan tidak perlu penajaan daripada syarikat besar untuk menganjuran kejohanan. Cukup dengan jualan tiket untuk membayar upah petinju. Di KL, penganjur tidak mampu menganjurkan kejohanan jika tiada penaja.

Kenapakah perkara ini berlaku? Ini kerana di Kelantan pengamal Muay Thai sangat ramai. Di setiap pelosok ada gelanggang yang mengajar Muay Thai. Itulah objektif kami menganjurkan bengkel, meramaikan pengamal Muay Thai untuk membantu 3 pihak seperti yang disebutkan di atas.

Guru sebagai fasilitator

2011-02-20T23:02:00.002+08:00

Di Kem Sitkrumat, tiada siapa menjadi jurulatih. Saya cuma pemudah cara (fasilitator). Setiap pelatih yang datang sudah mempunyai bakat masing-masing, cuma perlu digilapkan. Selepas itu mereka akan berlatih sendiri di bawah pemantauan saya. Saya percaya kaedah pengajaran dan pembelajaran P&P kognitif yang dipelajari di UPSI dulu (sama seperti mengajar murid-murid di sekolah) lebih mudah digunakan berbanding teori behaviorisme.

Mengikut teori kognitif, pengetahuan sedia ada murid merupakan faktor penting dalam belajar. Selain itu, teori ini percaya bahawa murid yang baru belajar mempunyai dua jenis motivasi diri, iaitu intrinsik ingin tahu dan dorongan mencapai kecekapan.

Intrinsik ingin tahu ialah satu motivasi yang mendorong minat murid-murid terhadap benda di sekeliling mereka. Manakala, dorongan untuk mencapai kecekapan diri ialah aktiviti yang menggerakkan mereka untuk mencuba secara rela hati dengan menyempurnakannya sendiri di samping saling bersaing sesama mereka.

Tahniah Apix Bee dan Fighter Shop

2011-02-17T12:22:00.004+08:00

Tahniah Apix Bee dari Sitkrumat Cempaka Sari, ahli gabungan Persatuan Tomoi Gombak kerana menunjukkan persembahan yang hebat selepas menewaskan lawannya dari Kelab Saiprawat, Perlis dengan keputusan KO. Tahniah juga kepada rakan sekutu Sitkrumat, Fighter Shop kerana menjadi penaja gloves bagi Kejohanan Tomoi GCS Belia 4B ini. Gloves Raja bukan hanya digunakan di Stadium Rajadamnern tetapi kini sudah digunakan untuk pertarungan tempatan di Malaysia.

Kempen 1 Pelatih 1 Gloves

2011-02-15T07:45:00.004+08:00

Pada awal tahun ini, Sitkrumat telah melancarkan kempen "1 Pelatih 1 Gloves" yang bertujuan untuk menjaga kesihatan setiap pelatih. Tangan ialah pancaindera yang mudah dijangkiti kuman penyebab penyakit. Perkongsian gloves sesama ahli akan menyebabkan penularan bakteria daripada pelatih kepada pelatih yang lain. Walaupun setiap hari Cikgu menyembur gloves dengan Febreez dan menjemurnya, ini tidak menjamin kebersihannya apabila digunakan oleh berpuluh-puluh pelatih ketika latihan.

Selepas sebulan kempen dilancarkan, hampir separuh ahli Sitkrumat kini memiliki gloves sendiri sama ada dibeli daripada Sitkrumat Trading ataupun Fighter Shop. Setiap ahli Sitkrumat yang ingin memiliki gloves sendiri layak mendapat diskaun sehingga 20% bagi setiap barangan yang dijual oleh Sitkrumat Trading. Gloves yang biasa digunakan di Kem Sitkrumat ialah Muay Thai, Twins dan Raja Boxing. Gloves jenama lain tidak digalakkan terutamanya dari China atau Pakistan kerana kualiti kulit dan spannya tidak menepati standard yang ditetapkan.

Tahniah Apix Bee

2011-02-14T18:48:00.003+08:00

Blog Boksing Kelantan dan semua ahli Sitkrumat mengucapkan tahniah kepada Apix Bee yang mewakili Sitkrumat Cempaka Sari Raub kerana menang terhadap pencabarnya, Kulaab Saiprawat dari Perlis pada pusingan ketiga di Kejohanan Muay Thai GCS di Manjung semalam. Ini adalah kemenangan KO kedua Apix Bee. Teruskan membanggakan Sitkrumat dan Persatuan Tomoi Gombak.

Sitkrumat terus gah di persada

2011-02-12T22:15:00.002+08:00

Sitkrumat diasaskan pada awal 2008. Sejak tiga tahun yang lalu, bermacam-macam dugaan yang kami terima untuk terus gah di Klang. Kami ditikam dari belakang, dicantas, cah keting, tapi kami tetap bertahan. Makin lama murid makin ramai. Sehingga kini, lebih 300 pengamal Muay Thai di seluruh negara berjaya dilahirkan oleh Sitkrumat menjadikan kelab kami kelab Muay Thai paling prolifik di Malaysia. Semoga Sitkrumat kekal sehingga 10 tahun lagi.

Jom tengok tomoi di Perak

2011-01-29T08:36:00.002+08:00

Jom tengok tomoi di Perak, jaguh-jaguh tempatan akan bersaing sesama sendiri bagi menentukan siapa yang terbaik. 12-13 Februari di Dewan Tertutup Majlis Perbandaran Manjung. Kudin Raja Jerong, Ejo dan Izzat (Malaysian Tigers) akan menentang jaguh-jaguh baru dari Perak. Apix Bee (Sitkrumat Naga Api Raub) akan turut sama mengambil bahagian.

KLFK menggegarkan KL Mac ini!

2011-01-29T08:17:00.005+08:00

KLFK sekali lagi akan menganjurkan Kejohanan Freestyle Martial Arts Fight bertempat di Stadium Badminton Cheras, KL. Terdapat 12 petarung antarabangsa, dan 18 jaguh terhebat tempatan yang akan mempamerkan kehebatan masing-masing dalam kejohanan yang diadakan pada 25-27 Mac ini. Kejohanan freestyle ini bukan sahaja diisi dengan perlawanan freestyle kickboxing, bahkan juga perlawanan tinju profesional dan MMA. Sama-sama kita meriahkan.

Get Muay Thai products here!

2011-01-26T22:14:00.003+08:00

All items are posted out within 24 hours of cleared payment, first class recorded delivery unless stated. All items are insured, so you can buy with complete confidence! Top quality items at unbeatable prices and fast delivery service. If you don’t believe us, just check out our feedback. See our product in Facebook,

http://www.facebook.com/home.php#!/album.php?id=1487052989&aid=2087829

Mengapa memilih Sitkrumat?

2011-01-23T09:29:00.004+08:00

Sitkrumat ditubuhkan dengan matlamat untuk memperkembangkan sukan Muay Thai di Klang khususnya dan negeri Selangor amnya. Sejak memulakan latihan pertama di Taman Rakyat Klang 3 tahun lalu, Sitkrumat telah menerima penyertaan sebanyak 238 orang. Setiap minggu pasti ada pelatih baru yang mendaftar masuk. Kini, ahli yang masih aktif dan sentiasa datang latihan adalah seramai 35 orang.

Ramai yang datang ke Kem Sitkrumat setelah membaca blog ini. Ada juga yang datang setelah menerima cadangan dari kelab atau gim Muay Thai di sekitar Lembah Kelang. Kebanyakan yang datang ialah pelatih baru yang tidak mempunyai apa-apa asas dalam sukan atau seni mempertahankan diri.

Ada juga pelatih yang pada awalnya bercita-cita besar ingin menempa nama dalam arena pertandingan tetapi terpaksa melupakan hasrat itu setelah mengalami kecederaan (bukan kerana Muay Thai tetapi kerana aktiviti lain).

Ada juga yang datang kerana ingin memiliki tubuh yang 'fit' dan boleh bergaul dengan orang-orang aktif sekitar mereka. Ada juga yang datang sekadar untuk mengisi masa lapang kerana tiada aktiviti yang ingin dibuat pada hari minggu.

Sitkrumat mengalu-alukan sesiapa sahaja yang ingin mendalami ilmu Muay Thai. Seperti kelab-kelab di Kelantan, kami tidak mempunyai gim berhawa dingin. Kami cuma berlatih di atas padang getah futsal taman rekreasi. Namun semangat para ahli yang sentiasa datang membuat latihan setiap hari minggu menjadikan Taman Rakyat meriah dengan pelbagai gelagat pelatih Sitkrumat.

Jika anda ingin menjadi salah seorang daripada kami, datanglah ke Taman Rakyat, Taman Sri Andalas, Klang. Kami menjalani latihan setiap hari Sabtu dan Ahad bermula pada pukul 4.30 hingga 7.30 malam. Latihan intensif untuk pelatih yang ingin bertanding pula dijalankan di kediaman Cikgu di Taman Perwira, Teluk Panglima Garang, Kuala Langat setiap hari kerja bermula pada pukul 5.00 hingga 7.00 malam.

Untuk menjadi ahli, anda cuma perlu membayar RM50 (sekali seumur hidup). Tiada yuran latihan dikenakan dan anda boleh datang belajar dan berlatih selagi anda mahu.

Gloves pertandingan

2011-01-20T07:59:00.006+08:00

Gloves adalah aspek penting dalam kejohanan Muay Thai. Mengikut peraturan yang dikeluarkan oleh WMC, WBC dan WPMF, gloves yang digunakan perlulah mempunyai kelulusan daripada ketiga-tiga badan sukan ini. Saiz gloves perlulah mengikut kelas berat badan petinju, iaitu, 6 auns (132 gram) bagi Mini Flyweight - Junior Featherweight, 8 auns (227 gram) bagi Featherweight - Welterweight dan 10 auns (284 gram) bagi Junior Middleweight - Heavyweight.

Gloves pula mestilah daripada jenis 100% kulit yang bertali dan ditampal dengan selotape bagi mengelakkan talinya terbuka atau mencederakan lawan. Kebanyakan penganjur di Thailand menggunakan gloves bersaiz 6 auns kerana petinju mereka bersaiz kecil berbanding petinju Eropah yang menggunakan gloves bersaiz 10 auns.

Jika diperhatikan, hampir semua penganjur di Malaysia tidak mengikut peraturan pemakaian gloves yang ditetapkan. Namun penganjur Muay Thai terbesar di Malaysia, Boxx Event sentiasa menyediakan empat pasang gloves untuk petinju dan diperiksa oleh pegawai bertugas sebelum petinju naik ke gelanggang.

Penganjur lain lebih senang menggunakan gloves velcro yang digantung di tali gelanggang. Gloves yang disediakan pula kadang-kala bersaiz sparring (10-12 oz). Ada juga kekhilafan apabila penganjur menggunakan gloves tinju profesional yang sama sekali tidak sesuai untuk pertandingan Muay Thai. Selain itu, ada juga gloves daripada material PU (kulit tiruan). Gloves PU sememangnya tidak selamat digunakan kerana pengilang biasanya menggunakan lapisan span yang lembik dan nipis.

Selepas ini diharapkan penganjur menyediakan gloves yang mematuhi peraturan. Ini bagi mengelakkan kecederaan kepada petinju yang menggunakannya. Walaupun di Malaysia belum ada badan yang memantau, sebagai penganjur mereka perlu sedar keselamatan petinju adalah lebih penting berbanding keuntungan.

Terima kasih Boxxtomoi

2011-01-19T14:52:00.003+08:00

Sejak tersiarnya dokumentari Muay Thai dalam Majalah 3 minggu lepas, gim-gim dan kelab Muay Thai seluruh negara mula diserbu oleh peminat. Orang ramai kini mula membuka mata. Kalau dulu mereka beranggapan Muay Thai cuma ada di Thailand, kini mereka sedar bahawa setiap pelosok negeri di Malaysia ini mempunyai kelab Muay Thai.

Orang ramai juga sudah tahu bahawa ada anak tempatan yang berjaya mengharumkan nama sehingga ke peringkat antarabangsa. Firdaus Janai, figura dari Kulim, Kedah ini tiba-tiba melonjak ke senarai teratas ejen carian seperti Google dan Yahoo setelah menjadi watak penting dalam dokumentari terbitan TV3 berkenaan.

Blog Boksing Kelantan mengucapkan ribuan terima kasih kepada blogger Musaddik Zainuddin (http://www.boxxtomoi.com/) kerana memberi idea kepada TV3 membuat dokumentari berkenaan. Kini, banyak kelab mendapat manfaatnya apabila ramai anak muda datang untuk menjadi jaguh seperti Firdaus Janai. Sitkrumat juga menerima tempiasnya. Semoga selepas ini lebih ramai penerbit dan pengarah filem memperkenalkan sukan Muay Thai dalam filem atau rancangan mereka.

Kem 1Malaysia

2011-01-17T10:30:00.003+08:00

Di Kem Sitkrumat Klang, setiap pelatih ialah VIP tanpa mengira umur dan bangsa. Sitkrumat kini mempunyai ahli tetap seramai 25 orang yang terdiri daripada 15 orang Melayu, 4 India, 4 Cina dan 2 Inggeris. Kem kami mengalu-alukan sesiapa sahaja yang berminat untuk datang belajar atau berkongsi ilmu. Pelatih yang paling muda di sini berusia 5 tahun dan yang paling tua berusia 38 tahun.

Peminat cuma perlu datang dan mengisi borang pendaftaran dan membuat pembayaran yuran keahlian sebanyak RM50, tiada yuran latihan dikenakan. Apabila anda sudah diterima sebagai ahli, anda akan mengikuti latihan dari awal sehingga tamat silibus yang telah ditetapkan. Jika anda ingin berhenti daripada mengikuti latihan, anda boleh berhenti bila-bila masa yang anda mahu.

Di sini, tiada orang lama atau orang baru. Semua pelatih dianggap sama. Anda akan belajar apa yang murid senior sudah belajar. Jurulatih di sini yang terdiri daripada Cikgu sendiri dibantu beberapa pelatih senior sedia memberi tunjuk ajar berdasarkan silibus fleksibel yang telah dirangka sebaik mungkin. Kelengkapan di sini disediakan dengan cukup untuk menampung semua murid dalam satu-satu masa. Kem kami mempunyai 8 pasang gloves pelbagai saiz, 4 pasang pao (Thai pad), 4 tali skipping Thai, 2 pasang focus mitts, dan 2 unit belly pad dan 1 punching bag.

Kem kami menggunakan kelengkapan berkualiti tinggi dari jenama no.1 Thailand, iaitu Raja Boxing. Seluar latihan dan minyak panas Namman Muay boleh dibeli daripada Cikgu dengan harga lebih rendah berbanding di mana-mana gim atau kedai. Untuk mengelakkan dehidrasi semasa latihan, pelatih digalakkan membawa air mineral kerana air tidak disediakan.

Sitkrumat amal keilmuan Islam

2011-01-17T10:27:00.003+08:00

Sitkrumat terkenal dengan tradisi pengajaran yang berbeza dengan gim atau kelab Muay Thai lain di negara ini. Contohnya, kaedah pengajaran tutorial ialah secara bersemuka antara jurulatih dengan pelatih. Kaedah ini sudah menjadi tradisi di Sitkrumat sejak awal penubuhannya 3 tahun lalu.

Kaedah ini sangat berkesan dalam sistem pengajaran. Para pelatih akan mendapat ilmu secara langsung daripada jurulatih. Segala masalah dan kelemahan pelatih boleh ditegur dan diperbaiki oleh guru serta boleh mengelakkan pelatih daripada mendapat kefahaman yang salah.

Kaedah ini berasal daripada tradisi Islam yang dikenali sebagai kaedah talaqqi. Talaqqi dari segi bahasa bermaksud pertemuan secara berhadapan atau bersemuka. Dari segi istilah, ia bermaksud pertemuan antara guru dengan murid secara bersemuka.

Kaedah ini sebenarnya telah berlaku ketika peristiwa penurunan wahyu Allah kepada Nabi Muhammad di Gua Hira. Nabi diajar al-Quran secara bersemuka oleh Jibril di mana Jibril membaca dahulu dan didengar oleh nabi. Kemudian dibaca semula oleh nabi dan didengar oleh Jibril. Dalam peristiwa ini, Jibril bertindak sebagai guru kepada baginda.

Itulah permulaan talaqqi dan ia merupakan tradisi yang dimulakan oleh Islam. Sitkrumat berbangga kerana kaedah ini menjadi amalan kem ini sejak dahulu lagi.

Belajar Muay Thai secara percuma

2011-01-17T10:12:00.002+08:00

Jom sertai kelas Muay Thai pertama di Klang, Sitkrumat Thai Boxing Camp & Promotions. Cuma bayar RM50.00 untuk yuran pendaftaran dan anda boleh berlatih secara percuma selagi anda mahu.

Keistimewaan kelab kami ialah:

1. Yuran latihan percuma.
2. Kelengkapan yang mencukupi disediakan untuk menampung semua pelatih.
3. Kelengkapan dari jenama terkenal dan berkualiti seperti Twins dan Raja Boxing.
4. Bebas untuk memakai apa sahaja pakaian yang dirasakan sesuai.
5. Boleh datang apabila ada masa yang lapang dan tidak terikat dengan jadual latihan.
6. Tiada paksaan semasa berlatih.
7. Boleh berhenti bila-bila masa jika tidak berpuas hati dengan latihan.
8. Peluang untuk bertanding di kejohanan tempatan.
9. Rakan-rakan sepelatih yang cepat mesra.
10. Tiada perbezaan jantina atau kaum.
11. Silibus anjal yang direka khusus mengikut tahap fizikal dan mental pelatih.
12. Seorang pembantu jurulatih bagi 3 orang pelatih (nisbah 1:3) mengikut sistem VIP.

Hubungi kami untuk pendaftaran atau maklumat lanjut. Cikgu Raja (0199241656).

Kenapa RM50?

2011-01-16T10:35:00.005+08:00

Ramai yang berkata saya menjana keuntungan yang banyak dengan mengajar Muay Thai. Sebenarnya mereka tidak tahu banyak yang perlu dikorbankan dan saya tidak pernah berasa kaya dengan mengajar.

Kem Sitkrumat mengenakan yuran pendaftaran sebanyak RM50 yang dibayar sekali seumur hidup dan tiada yuran latihan. Sebelum ini Sitkrumat cuma mengajar secara percuma. Kadar RM50 itu dianggap terlalu rendah jika dibandingkan dengan mana-mana kelab Muay Thai atau seni mempertahankan diri di Malaysia kini. Bermula pada hujung tahun lepas, saya mula mengenakan bayaran pendaftaran memandangkan pelatih semakin bertambah yang memerlukan saya menambah kelengkapan latihan seperti gloves dan Thai pads.

Sepasang gloves bukanlah berharga puluhan ringgit sebaliknya mencecah RM300 sepasang. Saya juga perlu menyediakan minyak Namman satu botol sehari untuk keperluan pelatih. Kalau nak dikira kos sehari latihan di kelab atau bengkel Muay Thai, seseorang pelatih perlu membayar minimum RM50. Untuk membuat duit dengan mudah, saya tidak perlu mengajar Muay Thai. Cukup mengajar tuisyen selama dua jam sehari, saya sudah mampu mendapat RM50.

Ramai tidak mengetahui bahawa saya terpaksa mengorbankan masa hujung minggu saya bersama keluarga semata-mata ingin melatih anak-anak buah Sitkrumat. Saya juga terpaksa menampung sendiri kos petrol dari rumah saya di Teluk Panglima Garang, Kuala Langat ke Kem Sitkrumat di Taman Andalas, Klang yang jaraknya 20 kilometer sehala. Semua ini dilakukan bukanlah kerana ingin membuat duit sebaliknya kerana minat yang mendalam dalam sukan Muay Thai dan ingin berkongsi ilmu dengan orang ramai. Dan kerana minat yang mendalamlah ada pelatih sanggup datang dari Putrajaya, Gombak, Kuala Lumpur malah terus dari Melaka.

Jadi, yuran pendaftaran sebanyak RM50 tidak perlu dipertikaikan oleh peminat Muay Thai yang ingin belajar. Jika terlalu mahal, peminat boleh belajar di gim atau kelab lain yang tentunya mengenakan yuran pendaftaran dan yuran latihan yang sangat tinggi. Siktrumat tidak mengenakan yuran latihan kerana kami tidak perlu menyewa bangunan dan membayar gaji jurulatih dari Thailand.

Warna-warni pada tahun baru

2011-01-15T09:37:00.007+08:00

Balutan tangan di dalam bilik persalinan

Ikatan prajed

Memakaikan mongkon kepada nak muay

Bersedia naik ke gelanggang

Irama gendang Muay sambil berdiri yang mengiringi perlawanan

Langkah sembah yang unik dipersembahkan untuk penonton

Sepak rendah yang hampir menumbangkan lawan

Sedang membaca pergerakan lawan

Satu sepakan dilepaskan

Urutan semasa waktu rehat (2 minit)

Mengurut sambil memberi tips

Lutut daripada lawan yang tidak dapat dielak

Skill lebih memihak kepada lawan yang berpengalaman

Penonton yang memenuhi Stadium Titiwangsa

Keputusan Kejohanan Muay Thai Cabaran KL 2011

2011-01-14T22:21:00.007+08:00

Malam 1 (7 Januari 2011)

Regu 1

Lokman Hakimi (Kuda Merah PDRM) seri Hafiz (Singa Malaya)

Regu 2

Ikhwan (M-150 S.Alam) seri Firdaus Mat Nor (Sitkrumat)

Regu 3
Amirul (Kuda Merah) menang KO R2 Taufik Addura (Malaysian Tigers)

Regu 4

Aisamudin (Anak Naga Api) kalah KO R2 Ejo (Merican)

Regu 5

Tg. Shahrizal (Kuda Merah) menang KO R2 Pori Muslim (M-150)

Firdaus Mohd Noor yang mewakili Sitkrumat menentang Ikhwan M-150

Malam 2 (8 Januari 2011)

Regu 1

Mohd Tarmizi (Anak Kuda Merah) menang KO Suhaimi Adam (Kickboxing Bukit Bintang).

Regu 2

Wan Cempaka (Sitkrumat) kalah KO R2 Solihin (White Tiger Tumpat)

Regu 3

Edi (M-150, S.Alam) menang KO R3 Lan M-zie (Anak Kuda Merah)

Regu 4

Kamarul Ismail (Kuda Merah PDRM) menang TKO R5 Soong Do (Singa Malaya)

Regu 5

Eddi Selindang Kuning (Kirsty MTFC) seri Mat Ropi (M-150 Kota Bharu)

Wan Cempaka Sari menentang petinju berpengalaman dari Tumpat Kelantan, Solihin Appolo

Keistimewaan Muay Thai

2011-01-14T15:15:00.001+08:00

1. Kebolehan menggerakkan sendi dan menggunakan otot pada tahap sepatutnya. Meregangkan otot dikira sebagai flexibility. Apabila tubuh lebih lentur (flexible), anda akan lebih mudah bergerak seperti mengikat tali kasut, mencapai barang di tempat tinggi dan anda memiliki tahap keseimbangan yang lebih baik.

2. Meningkatkan jumlah oksigen yang dihantar ke otot yang mana membenarkan otot bekerja lebih lama. Aktiviti skipping dan angkat berat dalam Muay Thai adalah sebahagian senaman. Ini akan mengurangkan risiko diabetis, barah, serangan jantung, nafas pendek, tekanan darah tinggi, kegemukan, tahap kolestrol, tekanan perasaan.

3. Melatih otot supaya lebih bertenaga dan berguna untuk aktiviti mengangkat barangan berat atau menguatkan otot supaya ia lebih lentur. Kekuatan otot membuatkan anda berupaya mendukung anak, mengangkat barangan yang dibeli dari kedai tanpa rasa letih. Memiliki otot yang kuat dapat melindungi sendi dari kecederaan.

Menurunkan berat kaedah Sitkrumat

2011-01-12T10:32:00.003+08:00

Cikgu perturunkan kaedah yang diamalkan oleh Kem Sitkrumat untuk menurunkan berat badan pelatihnya.

Untuk menurunkan berat, anda perlu:
1. Perlahan-lahan mengubah cara pemakanan kepada makanan seimbang (balanced diet).
2. Kurangkan atau tolak sekali gus makanan yang menggemukkan (seperti nasi lemak, gula-gula dll).
3. Biasakan makan 6-7 kali sehari. Ini untuk mengawal nafsu.
4. Mulakan (atau meningkatkan) senaman cardio seperti bersukan, jogging dan sebagainya.
5. Bergiat dalam senaman mengangkat berat untuk meningkatkan kekuatan dan mengekalkan/meningkatkan jisim otot anda.

Berapa lama anda perlu “berlatih” untuk mencapai sasaran? Soalan ini memang susah untuk dijawab kerana semuanya bergantung kepada komitmen dan disiplin anda. Di sini, anda harus faham bahawa proses pertambahan berat yang anda sudah lalui mengambil masa yang lama (bertahun-tahun). Proses pengurangan berat dan pengawalan berat badan pun patut berpanjangan dan tidak boleh untuk jangka masa yang pendek atau untuk mencapai sasaran anda semata-mata.

Memang ramai yang menyertai pelbagai program diet untuk beberapa bulan dan mungkin mencapai perubahan yang menggalakkan, TETAPI selepas itu? Kebanyakan orang akan kembali ke cara pemakanan yang asal dan tidak sedar selepas itu badan akan kembali ke bentuk asal! Itu bukan gaya hidup yang sihat.

Oleh sebab itu saya menggalakkan anda mengubah cara hidup (pemakanan & senaman) dengan perlahan-lahan & realistik. Tidak mudah untuk membuang tabiat yang buruk dalam sehari-dua. Yang penting, dalam jangka masa yang panjang, ia akan menjadi gaya hidup yang kekal.

Memiliki six packs

2011-01-12T10:19:00.004+08:00

Memiliki six packs merupakan impian semua pengamal Muay Thai. Kebolehan kita untuk menonjolkan perut yang cantik bukan bergantung kepada senaman semata-mata tetapi hanya bergantung kepada adanya lapisan lemak antara perut dengan kulit. Selagi anda memiliki lapisan lemak ini, senaman perut terbaik dunia pun tidak dapat membantu.

Adakah ini bermakna sit ups dan crunches yang anda buat selama ini sia-sia? Latihan senaman ini cuma menjadikan otot perut anda lebih kuat dan besar, tetapi masih belum dapat membakar lemak yang melindungi otot perut anda.

Pernahkah anda sedar bahawa seorang yang kurus mempunyai perut yang cantik tanpa melakukan satu sit up sekali pun. Ini disebabkan mereka tidak mempunyai lapisan lemak yang tebal. Sebenarnya latihan harian seperti berjalan dan bersukan sudah memadai untuk latihan tengah badan.

Jadi, bagaimanakah untuk membuang lemak yang degil itu? Jawapannya, selagi anda mengambil kalori dalam jumlah yang sedikit, maka badan anda akan membuang lemak dari semua kawasan termasuk bahagian perut. Cikgu tidak pernah melihat seorang yang mempunyai six packs tetapi tangannya lembik. Semestinya ia datang dalam satu pakej.

Jika inginkan perut yang cantik, lakukan perkara berikut:

1. Kurangkan lemak badan dengan mengambil makanan yang sedikit.
2. Masukkan senaman kardio seperti joging ke dalam program kecergasan anda untuk membakar kalori berlebihan.
3. Senaman perut seperti sit ups, crunches atau ab-wheel. 1-2 kali seminggu sudah cukup.

Mendapat six-packs

2011-01-12T10:16:00.001+08:00

Mendapat otot perut yang pejal (six pack) ialah impian semua pengamal Muay Thai. Untuk memiliki six pack, seseorang itu memerlukan latihan yang konsisten dan lama. Bekas Juara PK-1 Dunia, Seethanonchai Sor Chitlada pun mengaku membuat latihan sit-up sewaktu bangun tidur sebanyak 200 kali dan rutin itu dilakukan selama bertahun-tahun.

Ramai pengamal Muay Thai gagal mendapat six pack walaupun latihan yang dilakukannya itu lama dan kerap. Keadaan ini terjadi disebabkan oleh beberapa faktor. Antaranya ialah:

1. Keunikan biologi tubuh kita yang selalu menyimpan lemak di bahagian perut sebelum disebarkan ke seluruh tubuh.
2. Pola latihan yang salah.
3. Pola makan yang tidak teratur.
4. Pola istirehat yang tidak cukup.

Daripada pelbagai sumber yang Cikgu dapat, banyak cara membentuk six pack, tetapi ada satu tips paling berguna, iaitu semua disebabkan oleh metabolisme tubuh. Jika seseorang mempunyai metabolisme tubuh yang bagus, maka untuk memperoleh six pack akan lebih mudah. Ada kenyataan bahawa tubuh menyimpan lemak di perut terlebih dahulu sebelum disebarkan ke seluruh tubuh. Oleh sebab itu, kita harus menyusun pola latihan yang sesuai untuk melatih bahagian perut.

Melatih perut bahagian bawah sewaktu awal latihan akan memberikan hasil yang lebih maksimum daripada melakukan sit-up biasa. Ini kerana sewaktu awal latihan otot belum letih, dan gerakan menarik otot bahagian bawah juga melatih otot perut secara keseluruhan secara bersama-sama. Melatih otot perut akan lebih baik jika dilakukan bersama-sama otot tubuh seperti dada, bahu, lengan, punggung, paha dan betis.

Pola makan merupakan kunci kejayaan terbesar dalam membentuk six-pack. Latihan keras tanpa mengatur pola makan adalah silap sama sekali. Mengambil kalori melebihi aktiviti seharian akan menyebabkan kalori berkumpul menjadi lemak.

Yang terakhir pentingnya ialah mengatur pola istirehat. Pastikan istirehat cukup, hindari tidur lewat. Menurut kajian, orang yang yang biasa berjaga lewat malam akan mengambil makanan ringan atau sajian lewat malam untuk mendapatkan tenaga. Untuk semalaman sahaja, lemak akan bertambah sebanyak 118 kalori, dan apabila didarabkan selama satu bulan akan menjadi 3540 kalori atau setengah kilogram lemak dalam tubuh.